小心面膜「5大误区」敷出敏感肌还爆痘！第2项几乎人人都做过
▲面膜敷对能帮助维持水嫩透亮的好肌肤。（图／翻摄IG@hongsuzu、@ahc.official）
编辑／Amanda
不少爱美人士都把面膜当作美肌神器，皮肤干时敷一片，参加party、约会前敷一片，立刻就能帮肌肤急救，感觉好万能，但前提是要敷对！面膜敷错小心反而会变成猪队友，让你变成敏感肌或者大爆痘，快来看看以下关于面膜的5大误区，你是不是也中了？
NG 1：边洗澡边敷面膜
有些人喜欢在泡澡或是洗澡时顺便敷面膜，觉得可以节省时间，又能促进吸收，但其实反而会有反效果。洗澡时浴室里的大量水气会让片状面膜难以贴合肌肤，导致有些局部没敷到，效果打折扣；而泡澡敷效果也不好，因为泡澡时会出很多汗，流出来的汗水会进入皮肤角质层，反而会妨碍面膜精华的吸收。
想让敷脸效果更好，可以在洗澡、泡澡后的30分钟内敷脸，这时候毛孔还处于微张状态、血液循环也很好，最有利于吸收面膜中的精华。
▲敷完面膜后加抹袋中剩余精华，肌肤可能也无法再吸收。（图／翻摄IG@innisfreeofficial）
NG 2：拿袋中剩余的精华再抹脸
现在有许多面膜会强调精华液含量多，往往拿起面膜后袋子里还会有不少剩余的精华，有些人敷完面膜后为了不要浪费，就会再把袋子里剩余的精华往脸上抹，但其实肌肤能吸收的有限，敷完面膜后该吸收的都已吸收，就算再涂抹更多面膜精华，肌肤也无法再吸收，反而会给肌肤增加负担、甚至堵塞毛孔。
▲皮肤科医师建议，面膜一周最多敷2～3次即可。（图／翻摄IG@ahc.official）
NG 3：太频繁敷面膜
有些人一觉得肌肤干燥就猛敷面膜，甚至天天敷，但许多面膜强调功效，内含保养成分很复杂，太频繁使用反而会造成肌肤负担，可能导致肌肤敏感、甚至冒痘。皮肤科医师建议，除了需要特别护理的情况下，面膜不要长期天天敷，一般状况下一周最多敷2～3次就很够了。
NG 4：过度使用撕除式面膜
撕除式面膜虽然清洁能力很强，可以一次清除掉很多粉刺、黑头，但对肌肤伤害很大，是带有破坏性的清洁方式，在黏除脏污、粉刺的同时也会黏上脸部的角质，过度使用会对角质造成破坏、伤害毛孔，导致毛孔变大变松弛，甚至造成肌肤敏感，许多皮肤科医师都不建议使用这类产品。
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NG 5：每次敷脸前都先去角质
虽然去除脸上累积的老废角质可提升面膜精华吸收，但不需要每次敷脸前都先去角质，依照个人肤质而定，通常1、2个礼拜去角质一次就够了，甚至1个月去除一次也可以，过于频繁去角质反而会伤害皮肤屏障、加剧现有肌肤问题，甚至导致衰老、变成敏感肌。