小心保养不成反烂脸！「5个面膜误区」别踩，天天敷面膜最不该

▲敷面膜的学问并不少。（图／翻摄自IG/skincare、Unsplash）

记者曾怡嘉 / 台北报导

面膜究竟该怎么使用呢？天天敷面膜真的对肌肤好？女星们的面膜保养术应该照单全收吗？虽然保养是好事，但是弄错方向绝对得不偿失，小心肌肤没变好，敏感找上门，以下几个面膜误区，女孩一定要笔记！

#每天都敷面膜

不少女星标榜面膜可以天天敷，其实一周敷2-3次已足够，敷面膜频率太高，虽然能使肌肤看起来水嫩有光泽，实际上可能会损害肌肤屏障，面膜中复杂的保养成分，也会有致敏的可能。

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#敷面膜前去角质

正常情况下，皮肤角质层每28天代谢一次，因此去角质一个月最多一次即可，过度去角质反而会伤害肌肤，敷面膜前只要做好肌肤清洁、保湿，实在不必要过度去角质。

#面膜精华通通敷上脸

每次敷完面膜，袋中总有剩余一些精华，为了避免浪费，于是把精华再往脸上抹，这样无形间延长敷脸时间，反而会增加肌肤负担，建议可以将剩余精华涂在脖子、手肘、关节处都很有助益。

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#面膜敷越久越好

很多女生敷面膜敷到睡着，或是觉得敷久一点的保养力较高，这都是错误观念。敷面膜最适当的时间约为10-15分钟，敷的越久当面膜干掉，反而会吸收到皮肤内的水分，绝对是反效果。

#化妆前敷面膜让妆更服贴

不可否认敷完面膜的肤质真的很水透，但需要注意的是这时的毛孔是打开状态，这时若是直接上妆是对肌肤有害，反而容易堵塞毛孔，导致粉刺增生。