9成女孩都做过！敷面膜10个错误观念：不能加热、天天用

文／Squid　图／pexels

台湾女孩爱敷面膜，很多人几乎是2、3天就敷一片，因为密集保养的效果实在太好，很多人忘记肌肤是否需要这么多营养，每天「强行喂食」满满的精华，很可能其实对肌肤来说是一种伤害。

日本杂志《LDK the Beauty》就邀请到护肤专家，分析敷面膜的10个正确使用方式，快来看看自己的保养方式是否有需要更正的地方。

1. 敷面膜的频率应该每周一次

敷面膜之后，肌肤的保湿感大幅提升，摸起来也有水润的效果，但其实专家发现，当肌肤敷完面膜之后，角质层被舒缓了，屏障功能就会暂时出现降低的现象，所以若是频繁的使用面膜，肌肤会变得容易受到外在刺激所影响，出现NG状态。

2. 面膜使用时间不超过20分钟

面膜通常敷到15分钟的时候，面膜纸就会变得干燥，这时很容易反吸脸上的水分，因此建议只要敷15到20分钟，面膜尚未干透就要拿起来，以免肌肤越敷越干。

3. 晨间面膜不能取代早上洗脸

最近很流行使用晨间面膜，标榜一敷连脸都不需要洗，但其实专家认为，脸上经过一整晚的睡眠过后，仍然会有皮脂、污垢出现，而晨间面膜并没有办法把它们去除，建议还是要洗脸，才能真正带走脸上的脏污。

4. 盒装面膜打开3个月用完

现在为了环保，很多人会选择挑选盒装的面膜，抽取式的使用也很方便，不过要记得3个月内用完最好，以免里面滋生细菌、甚至出现变质问题，而导致肌肤出现敏感状态。

5. 敏感肌肤要避开面膜

当肌肤出现敏感状态、痘痘或是疹子的时候，应该要停止使用面膜，因为面膜的概念是帮助肌肤强制吸收，当肌肤已经出现NG状态之后，再强迫吸收，很可能会出现反效果，建议应该停止使用，并且挑选不含刺激成分、温和的保养。

6. 面膜厚薄与保湿力无关

很多人会认为面膜厚度越厚，可以在肌肤上面形成下压力，帮助肌肤吸进更多的营养成分，不过专家认为这样的说法并不正确，面膜纸的厚薄并不会增加保湿度，让肌肤更滋润。

7. 加热或降温面膜

在冬天敷面膜很多人会拿去泡热水，不过其实这样的方式并不正确，甚至很容易破坏里面的成分，而降温面膜则仅限于冰冰凉凉的时候有用，可以帮助肌肤紧致毛孔。

8. 矽胶面膜可以提升保湿效果

因为矽胶的成分可以有效防止精华液蒸发，因此敷起来的效果会感觉更有力度，帮助肌肤保湿润泽，而且保湿成分不会随便滴漏，戴起来可以一边做事，非常方便。

9. 注意面膜的成分

注意面膜的成分应该是最基本的保养概念，像是有些面膜里面就会添加二氧化钛让肌肤敷完看起来变白，但美白的功效非常短暂。

10. 自制面膜的重要性

很多人敷面膜会有肌肤敏感的状态，因此建议敏感肌肤的人，可以使用温和的化妆水或是乳液，搭配一次性压缩的面膜纸，自己制作专属于自己的保湿面膜，可以加强肌肤保湿，又可以同时避免敏感状况出现。