敷再贵都没用！敷面膜7大误区，小心护肤不成、敏感上身
▲错误的敷脸方式，即便用再贵的面膜也没用。（图／翻摄自IG/skincare、Unsplash，以下同）
编辑／Lily
根据调查指出，台湾女生尤其爱敷面膜，加上女星推波助澜，仿佛敷上一片就能解决肌肤所有困扰，面膜真有如此神奇？皮肤科医师分享，面膜对于保养的功效见仁见智，但若是敷错方式，小心肌肤敏感发红来报到，以下几个面膜错误，八成人都做过！
天天敷面膜
许多女星都分享自己天天敷面膜，皮肤科医师指出，面膜内含的成分多半比一般保养品复杂，其中香料和酒精成分，多敷都会使肌肤屏障变得脆弱，搞得变成后天敏感。
面膜敷越久越好
建议每次敷脸约15-20分钟为限，若敷太久反而会被面膜吸走更多脸部水分，导致干纹发生。像是许多人常敷脸敷着敷着就睡着，醒来发现面膜纸已全干，这都是非常伤肌肤的行为。
剩余精华涂在面膜上
每次敷完面膜，许多人会将袋中的精华液抹在脖子上，就是担心浪费了精华，更有人自作聪明将剩余的精华液涂在面膜上，以为这样能发挥更大功效，这可是大错特错，这样错误延长敷脸时间，肌肤反而会变干。
将剩余精华冰起来
还有人会将面膜内的剩余精华冰起来，睡前再做二次使用，虽然乍听没错，就卫生安全考量来说，已经接触过肌肤或是双手，即便是放进冰箱收藏，是否变质、会不会造成肌肤敏感都是必须考虑的重点。
面膜敷完就了事
很多人保养只依赖面膜，日常保养靠面膜，敷完面膜就以为大功告成，那么可就错了！必须依照面膜属性做后续保养，尤其换季时保湿尤其重要，选一款轻盈乳液或乳霜薄涂一层，帮助锁住肌肤水分，肌肤自然会越来越好
一年四季都敷同款面膜
面膜挑选应针对肤况而定，建议换季敏感，可选择修复型面膜，脱皮缺水则选保湿型，出油爆痘则选择消炎镇定型，不要有品牌迷思，挑选适合自己的最重要。
一边泡澡一边敷脸
许多人趁着泡澡时的热蒸气让毛孔大开，趁此时来敷面膜觉得效果正好，但保养专家可不这么认为，他表示有些面膜不适合在高温下使用，例如含有美白成分的面膜，浴室蒸汽温度过高外，也容易让面膜不易跟皮肤结合，所以还是建议泡完再敷比较好。