天天敷小心脸烂！医授「敷面膜必知3事」...超过O分钟会过敏
▲你多久敷一次面膜，每次都敷多久呢？（示意图／净妍医美提供）
图、文／健谈
许多人喜欢敷面膜来保养、改善肤质，但面膜该怎么挑、怎么敷才对？敷错又会如何？圣仁皮肤科郑嘉琪医师表示，适当使用面膜可以帮助补充皮肤所需的营养成分，但若敷太多、敷太久都可能加重皮肤负担，甚至可能使脸部皮肤出现红肿痒等过敏症状，得不偿失喔！
▲敷面膜必知3件事，小心做错结果比没敷更惨。（图／健谈授权提供）
不少人喜欢使用面膜来保养皮肤、稳定肤况，但敷面膜时该注意哪些重点呢？郑嘉琪医师表示，建议可以掌握以下几个原则：
1. 面膜服贴度高，皮肤较易吸收面膜上的营养成分。
2. 敷面膜的时间约15至20即可，敷太久恐刺激皮肤出现过敏反应。
3. 面膜不需天天敷，约2至3天敷1次即可，以避免成分过于营养而加重皮肤负担。
若敷面膜时皮肤感到刺激、搔痒时，可能是皮肤对于某些成分过敏，应立即停止使用，以免加重不适症状。但郑嘉琪医师也提醒，敷面膜造成的皮肤过敏也可能是延迟性的接触性过敏，常见第一次敷面膜时没事，但第二次、第三次敷面膜时就会出现过敏反应，因此，第一次敷面膜没事并不代表不会对此面膜过敏喔！
此外，郑嘉琪医师补充，敷面膜是借由皮肤温度增加、毛孔扩张来吸收精华液成份，保养效果通常仅达到表皮层，而无法达到深层修护的效果；此外，面膜也只是皮肤保养的方法之一，仍应搭配日常基础保养才更能稳定皮肤状况。
咨询专家：圣仁皮肤科郑嘉琪医师本文经授权转自：健谈