天天敷脸真的好吗？「面膜狂人」范冰冰说话了...
范冰冰被封为「面膜狂人」，她热爱敷脸已经到了失心疯程度，20年来早晚各一片，养出她水嫩好肤质。但是天天敷真的可以吗？她以自身经验分享给大家，只要注意几件事情就可以安心敷。
▲小助理手绘范冰冰的日常保养，让大家解惑。（图／翻摄自范冰冰小红书）
她在《小红书》分享，一直以来有很多人问，那么「勤敷面膜」真的好吗？其实敷面膜是促进吸收的有效手段，她源于医学的「封包疗法」，以她的经验来说，许多人敷面膜会导致肌肤屏障受损的问题，可能来自于敷面膜的流程不当、面膜的品质有问题，可能含有激素或是不良成分，或是你本身属于容易过敏的肌肤。
▲范冰冰每日敷脸，20年如一日。（图／翻摄自范冰冰小红书)
她说在时机允许的情况下，她一天会敷两片面膜，一片是早晨化妆前20分钟会敷补水面膜，每天早上敷脸对她而言早已是习惯，不仅能让脸部状态迅速变好，也会让后续化妆变得服贴。
那么敷脸该敷多久时间呢？根据你肌肤的吸收状况，通常在20分钟左右。但她本身代言的海葡萄面膜，就可以敷上30分钟，因为即使敷了那么久，面膜纸还是非常水润且不会变干。
▲范冰冰自己推出的海葡萄面膜。（图／翻摄自范冰冰小红书)
清洁泥状面膜，她建议敷10分钟就要卸掉，关于睡眠面膜，也就是大家说的懒人面膜，敷一晚肌肤就会透亮，但是油性或或是特别容易长痘的要注意，因为她可能会使痘痘恶化或是让肌肤更出油。
也有人问她，敷完面膜后要洗吗？她则建议要看看脸上的精华是否都被充分吸收，一般来说她都是不洗的，但若是油性肌肤，她建议可以用化妆水将脸部擦拭一次，再做后续的保养。
更有人问，若是白天没有时间，晚上用两片面膜可不可以？可以的！她曾一天用过三片面膜，因为有一阵子肌肤特别累，更是过把两片补水面膜叠在一起用，敷完的肌肤真的发光发亮！