椰子油+甜酒+面膜是天然美容圣品！4种用法皮肤变超Q弹
文／日经健康
「以前用过各式各样的基础化妆品，现在只有洗脸后涂椰子油而已。如果担心水分不足的话，会再补上化妆水。也推荐大家可以用两手沾取，按摩胸前的部位。手上剩下的残油，可以抹在头发上，就不会有任何浪费。」无论何时荻野绿小姐看起来都是容光焕发、精神奕奕。由于率领开发、贩卖椰子油Brown Sugar First公司的缘故，一直都是使用椰子油护肤。
荻野小姐说「底妆也是用BB霜加上椰子油，薄薄地推开而已。」家人要用的入浴剂、护手霜的制作都很简单。「将椰子油加碳酸氢钠所制成的入浴剂，正适合因忙碌而没有时间保养全身的人。泡完澡后，就用椰子油薄薄地涂滋润全身。」
「由于椰子油不易酸化，不需要花精神伺候。请轻松快乐地使用看看。」以碳酸氢钠与蜜蜡调整硬度做成好用的手工保养品只要有椰子油，亲手做保养品可是意外地简单。荻野小姐教我们2种就连初学者都不容易失败的配方。「加上自己喜欢的精油增添香气会更好玩喔」（by 荻野小姐）
方法一：护手霜
以 2 茶匙椰子油和 1 茶匙蜜蜡比例可以做成护手霜，注意要一边隔水加热一边搅拌均匀，放凉即可使用。如果蜜蜡的量再多一点，就会形成较硬的身体护肤霜，也能拿来发蜡或护唇膏。
方法二：碳酸氢钠入浴剂
在瓶中倒入碳酸氢钠，注入椰子油直到淹过碳酸氢钠为止。舀1大匙到浴缸中浸泡后，全身的每一寸肌肤都完全被滋润。
方法三：添加砂糖制作身体护肤霜
有助肤质滑嫩提升透明感，将椰子油 3 大匙和椰糖 3 大匙混合，做成身体 护肤霜。砂糖与粗盐不同的是，较不会有刺痛感，其香气具有疗愈效果。且保存时间很长以一次做足量储藏。
在夏天时，椰子油会呈现液态，倒入按压瓶中会比较方便。首先取 1 ～ 2 茶匙的份量放到手中。再将市售的米曲甜酒 2 小茶匙和椰子油混合后，敷到脸上。10 分钟过后洗完脸会发现肌肤变得有弹性，肤色也白一阶。敷完脸后就算没有擦任何保养品也没关系。
【本文受访者】荻野绿1982 年生。2011 年创立了 Brown Sugar First 点心店。在制造、贩卖零食的过程中，注意到了作为原料的油脂的重要性，而找到了椰子油。2013 年开始进口与贩卖椰子油。
本文摘自《最新健康食用油全图解：日本3大名医教你用对油，彻底远离癌症、失智、心血管疾病，改善视力、预防过敏！》／日经健康／苹果屋出版社
图片／苹果屋出版社提供