敷面膜前要用化妆水？皮肤科医师破解4大常见迷思
▲台湾人超爱敷面膜，但关于面膜还是有些小迷思让人搞不清楚。（图／翻摄IG@abib.official、@yoonara_mood）
台湾人爱敷面膜出了名，每年用掉的面膜突破上亿片，比台湾总人口数还多出好几倍，但关于敷面膜这件事，还是有很多人存在着许多疑问及迷思。森田药粧执行长－医学博士周俊旭就特别针对常见的4个面膜迷思一一解答，像是敷面膜前一定要用化妆水？答案跟你知道的可能都不一样。
▲敷面膜前擦不擦化妆水没有太大区别，可依个人习惯进行。（图／翻摄IG@ahc.official）
Q：敷面膜前要先用化妆水？
周医师表示其实这是个迷思，以前会发展出这种基本保养方式：先用化妆水，再用精华液、乳液，是为了延长皮肤接触有效成分的时间。而其实面膜里面所含就是精华液，且一敷都是10分钟起跳，比起一般擦保养品的时间还长，所以要不要先擦化妆水其实都可以。
其实长皱纹跟敷面膜时讲话没什么直接关系，但因为讲话、做表情等脸部运动，会使原本服贴的面膜有些地方变得不服贴，使某些局部敷面膜的时间、效果降低一下，但没有其他太大影响。
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▲保湿型面膜可常敷，但要在肌肤稳定、不处于敏感状态下为前提。（图／翻摄IG@goodal_official）
Q：面膜可以天天敷吗？
周医师表示，撇除针对毛孔、去油型这类深层清洁面膜，如果以保湿型的片状面膜来说，基本上可以天天敷的。以前会不建议大家天天敷面膜，是因为以前使用的面膜布比较粗糙，但随着科技进步，现在的面膜布比较细、比较好，面膜内所含的美容成分也比以前好很多，所以只要皮肤不是处于不稳定或敏感状态，想要天天敷也是OK的。
Q：面膜可取代日常保养步骤？基本上，敷完面膜建议再加个乳液或乳霜保持润泽，但主要可视个人的年纪和肤况而定。有些面膜为了避免敷起来闷热、不舒服，滋润度不会做到很高，所以皮肤比较干燥的人或是到了秋冬比较干燥的季节，只敷面膜是不够的，就需要再加上乳液、乳霜这类滋润度高的品项，但若是敷面膜后的滋润度够了，省略后续霜状保养也是可以，可依照个人肤质、甚至是当天肤况来做调整的。