天天敷真的好？关于面膜「疑难杂症」Q＆A一次解答
▲敷面膜学问多，敷对了才不怕白做工。（图／翻摄自IG/skincare，以下同）
女星的面膜保养深植人心，好像肌肤只要一有状况，一片面膜就能搞定。根据统计，台湾女性偏好敷面膜保养，位居全球之冠，但在敷脸之前，你敷对了吗？所有敷面膜的任何疑问，在这边一次回答你。
敷面膜后肌肤会变白？
面膜原理来自于「密封」作用，利用面膜布将外界空气阻绝，形成半封闭状态，肌肤升温促使毛孔扩张，当肌肤吸饱水分，肤色自然亮起来，看似变白的肌肤只是暂时性，过一会儿就会打回原形。
▲面膜前做好清洁，帮助后续养分吸收。
使用面膜前需要注意什么？
在使用时须注意「测试、清洁、控时、安静、锁水」五件事：第一次使用的面膜建议先以小面积试用，以确认相关成分是否适用自己的肤质，同时在敷面膜前须彻底卸妆、清洁、甚至去角质，让肌肤吸收力更佳。
面膜天天敷效果好？
皮肤科医师表示，面膜不是每日必需品，只要日常的保湿做足，面膜不建议天天敷，因为肌肤的吸收能力有限，太频繁的敷面膜，也可能有致敏可能，更可能会带来多余负担，市售标榜能够天天敷的面膜，内含的的美容精华不明，若真的想要天天敷，以湿敷化妆水也有一样的效果。
面膜敷多久最适合？
使用时，建议依照面膜包装说明时间，以避免敷过长时间、让水分蒸发散失，同时敷面膜时宜安静、不要有太大的表情，以确保脸部肌理的紧致平滑。一般来说，保湿、美白片状面膜最多不要敷超过20分钟，而深层清洁的泥状面膜八分干就要冲洗掉最好，若敷超过时间，反而会吸取脸上肌肤水分，导致肌肤缺水，脸越敷越糟。
敷面膜的最佳时机？
泡澡时的大量水气，会使片状面膜难以贴合皮肤。洗澡后30分钟内，当毛孔还处于微张状态、血液循环还很好时，这时候敷面膜效果最好。
敷面膜的小撇步？
根据研究显示，敷面膜躺着敷效果最好，因为平躺时可以让面膜中的精华成分垂直渗透，贴合性最高，营养成分就能快速渗入肌肤底层。
如何将面膜功能发挥最大值？