面膜泡热水再敷才舒服？冬季保养5大地雷 不小心反而会烂脸
▲冬季肌肤容易干燥，肌肤保养变得更重要。（图／翻摄IG@abib.official、@innisfreeofficial）
冬天气温骤降，肌肤也越来越干燥缺水，有些人这时候就会卯起来狂敷面膜、猛擦油，但这样的「努力保养」不一定是好的。快来看看你是否也别犯了以下5个常见的冬季保养错误行为，小心不仅美肌效果不彰，更可能让肌肤出状况，越保养越糟。
热呼呼的水温洗澡、洗脸才舒服？
随着气温降低，许多人洗澡、洗脸的水温越来越高，洗澡的时间也变长，虽然洗起来很舒服，但温度过高的水温和洗澡时间过长会加速肌肤水分流失，容易破坏肌肤皮脂膜，导致肌肤干燥、脱屑、变得脆弱，进而加速衰老。
▲一般情况下，面膜一周敷2～3次即可。（图／翻摄IG@thanks_kim）
肌肤一干就狂敷面膜？
冬天肌肤容易干燥，有些人一感到干就猛敷面膜，甚至天天敷，但许多面膜强调功效，内含保养成分很复杂，太频繁使用反而会造成肌肤负担，可能导致肌肤敏感、甚至冒痘。皮肤科医师建议，就算是冬季只要做好补水保湿，搭配适度敷面膜次数：一周2～3次，就足够帮助肌肤维持油水平衡。
冬天保养越油越好？
别以为秋冬一定要使用很滋润很厚重的保养品才正确，甚至觉得越油越好。虽然冬季天气干燥要加强保湿没错，但每个人的肤质不同，不一定人人都要用到很油润的乳霜、保养油才可以，过度油腻的保养品会堵塞毛孔，导致痘痘、闭口产生，还是要依照个人肌肤状况挑选使用感、滋润度都合适自己的产品才对，
▲冬季紫外线依旧不能小觑，做好防晒是养出美肌第一步。（图／翻摄IG@laneige_kr）
秋冬没太阳可以不涂防晒？
秋冬日照不强烈，有些人觉得看起来没什么阳光，就觉得防晒可以省了，但其实紫外线依旧无处不在，甚至比你想像得强，所以冬季出门前还是要擦好防晒产品，若是长时间待在户外也要适当补擦。
泡热水为面膜「加温」？
冬天气温低，敷面膜时容易被面膜「冰」到，有些人就会把面膜先泡到热水里温热再拿来敷脸，但这个动作要小心！因为面膜精华液中所含成分组成繁多，基本上建议常温置于阴凉处保存，以免造成成分不安定，产生变化；尤其美白面膜更需要特别注意，如果加热可能会破坏精华液中的成分。
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