手痒想抠爆！先搞懂「长痘痘3原因」　网友遇经期、熬夜小心狂冒

▲你也常被扰人痘痘惹毛，好想出手挤爆吗？（示意图／记者李佳蓉摄）

记者李佳蓉／综合报导一觉醒来发现脸上痘痘又冒出几颗了，好丑好想遮，痘痘表皮被白色的脓液塞满，让人忍不住出手抠爆，导致皮肤如月球表面坑坑疤疤，好没自信！皮肤科门诊常有饱受痘痘困扰的民众求诊，想要知道痘痘生成的原因及解决方法，快来听听医师怎么说。

卫生福利部南投医院皮肤科李瑜芬医师指出，青春痘在医学上称为「痤疮」，形成的原因主要有3点：

1.毛囊开口阻塞：由于清洁方式不对，使用不适当的保养品、化妆品，或皮肤角质分化异常等原因，导致毛囊开口被油垢、角质阻塞。

2.皮脂分泌旺盛：皮肤的皮脂腺有雄性荷尔蒙的接受体，除了受体质影响以外，在青春期或女性月经周期前后，熬夜后或压力大，会因为内分泌荷尔蒙的变动，而影响到皮肤油脂的分泌量。

3.痤疮杆菌增生：痤疮杆菌是存在毛囊皮脂腺的细菌，平常与人和平共存，若是此细菌过度增殖，会引起毛囊的发炎，轻微产生发红丘疹，严重则形成脓疱或是囊肿。痤疮好发部位除了脸部以外，身体毛囊皮脂腺分布较多的地方，例如前胸、后背、大腿及上手臂等都有可能会发生。

▲女生遇生理期或是熬夜、压力大，也会诱发痘痘生长。（示意图／翻摄自pakutaso.com）

治疗青春痘选择很多，李瑜芬表示，会依患者的状况给予外用药膏、口服药物及使用医学美容以改善痘痘。根据青春痘的成因，会建议常长痘痘的民众要注意脸部的清洁，可视情况选择有抗痘效果的药妆保养品，生活作息正常，避免熬夜使用3C产品，平常有适度的休闲运动，可以释放压力。

若是痘痘的状况很严重，则建议至皮肤专科就诊，医师会根据痤疮的型态，在不同的时期，采用不同的治疗方式或合并疗法来获得最佳的疗效，以避免后续痘疤的产生。