毛孔粉刺常见的5大问题！皮肤科医师：太常洗脸、妙鼻贴反而伤肌肤
▲想要搞定粉刺、毛孔问题，首要关键就是注意清洁。(图／翻摄自Stylenanda官网)
高温闷热的夏天即将来临，除了脱妆危机让人困扰外，频繁出油、粉刺爆发和毛孔粗大等问题也接踵而来，多多洗脸就能改善？撕除型粉刺贴去粉刺真的有用？想从根本摆平粉刺毛孔问题，快来听听台安医院皮肤科主任曾德朋医师怎么说。
Q：为何夏天粉刺变多，毛孔也变得更明显？A：气温升高会刺激皮脂分泌，促使粉刺、痘痘生长，改善皮脂出油问题是关键。平时彻底清洁肌肤，搭配具温和角质代谢的保养品，有助于改善出油、粉刺问题。但需要注意的是，若是严重的粉刺、痘痘问题，建议咨询皮肤科医生。
▲洗脸时用的水温和洁颜品都很重要。(图／翻摄自Stylenanda官网)
Q：用热水洗脸就能将毛孔洗干净？A：首先要慎选成分温和有效的洁颜品，且勿使用太热或太冰的水洗脸，与体温温感差不多的水温即可；同时，也可适时利用洗脸机，将浅层的黑头粉刺温和带出，帮助深层清洁，但须注意力道与频率。此外，不要以为洗脸洗越多次就越干净，因为当皮肤太干时，肌肤反而会出更多油做为保护。
Q：该如何改善粉刺和毛孔粗大等问题？A：改善粉刺的四个关键就是控油、去角质、杀菌与抗发炎，使用具有上述四个诉求的清洁品就能安心修护粉刺问题。切忌不当挤压粉刺、胡乱使用偏方，容易造成毛孔粗大或留下坑洞、痘疤。
▲比起粉刺贴，清洁泥膜更温和不伤肌肤。(图／翻摄自IG@glamglow)
Q：粉刺贴是能彻底清洁毛孔的好帮手？A：一般的粉刺贴都是破坏性的治疗，是一种过度清洁的方式，粉刺贴黏出来的东西往往不是单纯的皮脂腺，主要都是脸部的角质，不适当的使用，反而容易造成对角质过度的破坏、伤害毛孔，让更多的细菌侵入，因此不推荐使用此类产品。
Q：想避免粉刺生成可以怎么做？A：想改善毛孔与肌肤出油问题，建议从健康规律的生活饮食习惯做起。我们的肌肤会随着生活环境、饮食习惯及保养方法而有所改变。熬夜、过度油炸食物、高热量产品皆可能刺激皮脂腺分泌皮脂，除了少吃油炸物和甜食外，建议也可多补充水分，帮助维持肌肤平衡。▲GLAMGLOW 毛孔紧致矿泥面膜，50g，NT$2,000。（图／品牌提供）
针对油性、毛孔肤质设计的清洁型泥膜，也是美妆通路Sephora最畅销的毛孔紧致泥状面膜。独家毛孔吸污技术能吸收大于本身体积500倍的皮脂油和毒素，有效对抗痘痘及粉刺，同时紧致毛孔、调理肤色并解决常见肌肤问题。
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可平衡皮脂、细致收敛，改善毛孔粗大等油性肌肤问题，净化肌肤，使肌肤细致柔滑。