毛孔粉刺常见5大问题!皮肤科医师:太常洗脸、妙鼻贴反而伤肌肤
▲想要搞定粉刺、毛孔问题,首要关键就是注意清洁。(图/翻摄自Stylenanda官网)
高温闷热的夏天即将来临,除了脱妆危机让人困扰外,频繁出油、粉刺爆发和毛孔粗大等问题也接踵而来,多多洗脸就能改善?撕除型粉刺贴去粉刺真的有用?想从根本摆平粉刺毛孔问题,快来听听台安医院皮肤科主任曾德朋医师怎么说。
Q:为何夏天粉刺变多,毛孔也变得更明显?
A:气温升高会刺激皮脂分泌,促使粉刺、痘痘生长,改善皮脂出油问题是关键。平时彻底清洁肌肤,搭配具温和角质代谢的保养品,有助于改善出油、粉刺问题。但需要注意的是,若是严重的粉刺、痘痘问题,建议咨询皮肤科医生。
▲洗脸时用的水温和洁颜品都很重要。(图/翻摄自Stylenanda官网)
Q:用热水洗脸就能将毛孔洗干净?
A:首先要慎选成分温和有效的洁颜品,且勿使用太热或太冰的水洗脸,与体温温感差不多的水温即可;同时,也可适时利用洗脸机,将浅层的黑头粉刺温和带出,帮助深层清洁,但须注意力道与频率。此外,不要以为洗脸洗越多次就越干净,因为当皮肤太干时,肌肤反而会出更多油做为保护。
Q:该如何改善粉刺和毛孔粗大等问题?
A:改善粉刺的四个关键就是控油、去角质、杀菌与抗发炎,使用具有上述四个诉求的清洁品就能安心修护粉刺问题。切忌不当挤压粉刺、胡乱使用偏方,容易造成毛孔粗大或留下坑洞、痘疤。
▲比起粉刺贴,清洁泥膜更温和不伤肌肤。(图/翻摄自IG@glamglow)
Q:粉刺贴是能彻底清洁毛孔的好帮手?
A:一般的粉刺贴都是破坏性的治疗,是一种过度清洁的方式,粉刺贴黏出来的东西往往不是单纯的皮脂腺,主要都是脸部的角质,不适当的使用,反而容易造成对角质过度的破坏、伤害毛孔,让更多的细菌侵入,因此不推荐使用此类产品。
Q:想避免粉刺生成可以怎么做?
A:想改善毛孔与肌肤出油问题,建议从健康规律的生活饮食习惯做起。我们的肌肤会随着生活环境、饮食习惯及保养方法而有所改变。熬夜、过度油炸食物、高热量产品皆可能刺激皮脂腺分泌皮脂,除了少吃油炸物和甜食外,建议也可多补充水分,帮助维持肌肤平衡。
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