美白精华早上不能擦？皮肤科医师解答常见5大精华液使用问题
▲每个人手边有的精华液一定不只一瓶，但换季时该怎么用？早晚都可以擦吗？听听皮肤科医师怎么说。（图／翻摄IG@lancomeofficial）
进入秋冬，肌肤修护、保湿、抗老保养变得更重要，精华液更是美肌保养的关键，但精华液怎么用最有感，你知道吗？美白精华不能早上擦？精华液的量要用多少才够？你是不是也常被这些精华保养的问题所困扰？台安医院皮肤科主任曾德朋医师针对网友最常发问的5大精华液使用问题提出解答，帮你找出保养无感的原因！
以健康肌肤来说，天天使用高浓度精华并无不可，特别是在肌肤出现躁动现象时，在日常基础保养中加入高浓度精华做为立即救援。能让肌肤回归稳定；但若肌肤表面有伤口、或处于皮肤病症状况下，不管是不是高浓度产品，保养都应回归简单，甚至暂停使用，待肌肤回复正常后再开始保养。
▲暱称为「小白瓶」的ProX by OLAY 亮洁皙颜透白精华在小红书上评价超高，改善暗沉、均匀肤色效果看得见。（图／品牌提供）
Q：美白、抗老等精华液白天不能使用？A：须依成分而定，但大部分精华日夜都可用。
功效型精华液要视成分来选择使用时机，部分成分在经过日晒后容易被紫外线活化或降低效果，产生变色、变质状况，像是添加左旋C等酸类成分的美白型精华，易产生光敏感，需参考品牌使用建议。除此之外，大部分精华液日、夜都可使用。
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▲使用精华液前后的清洁、保养程序都会影响精华液效果。（图／翻摄IG@94_j.a）
Q：为什么用了一款精华液却感觉无感？A：可能本身肌肤状态不错，也可能是前后保养程序没做好。
皮肤的生长周期大约是28天，不管使用什么保养品，都不建议抱着今天用、明天皮肤马上变好的心态。许多女性在用了精华液一段时间后感觉保养卡关，其实也许不是精华无用，而是皮肤已经被调整至不错的状态。另外，在使用精华前是否有认真清洁？擦完精华后有没有加入乳液、乳霜等帮助锁水的产品，这些前后行为都会影响精华液效果。
Q：精华液的用量多少才对？A：依照产品说明使用或涂抹时的舒适感为基准。
每一种精华液质地与张力不一样，除了依循各产品的使用说明，可依照涂抹上肌肤的舒适感为基准，擦精华液时用量要足够让脸部、颈部每一吋肌肤都感受到保养品温柔包覆，保养时勿有摩擦感。
▲像是小黑瓶、小黑安瓶这种修护型精华，换季也可以持续使用。（图／翻摄IG@skuukzky）
Q：换季时精华液要如何选？A：修护型精华不用换，可持续使用。
修护型精华液可视为常备品，建议平常基础保养应该依照气候准备两套，换季时只换基础保养，不换精华液，更能帮助肌肤适应不同环境状态。