人妻重返职场头皮痒抓出血 这原因造成脂漏性头皮

高雄阮综合头皮外科门诊医师张祺璋。（阮综合提供／曹明正高雄传真）

周姓人妻请完育婴假重返职场，未料主管全换人，沟通不良加上还要照顾3个小孩，头皮痒到抓出血水，就诊得了「压力性」脂漏性头皮，医师建议不要用太强去油清洁剂以免反效果；经稳定情绪、维持正常作息，获得改善。

高雄阮综合头皮外科门诊医师张祺璋指出，35岁周女除了工作还要照顾3小孩，虽然是短发，但就医时有头皮屑，还油腻痒到抓破皮渗血，诊断是「压力性」引起脂漏性头皮，因油脂分泌旺盛严重堵塞毛孔，越烦躁头皮愈出油也愈痒。

类似个案还有23岁男大生，虽然体格壮硕但有明显油头和头皮屑，尤其额头发际线特别严重，热爱运动的他不常洗头，即使散发油垢味也不在乎，除了头皮屑乱飞、头皮也长「青春痘」，后来还是女友受不了，劝他才就医。

他建议，压力过大、头发偏油、头皮屑多的人，应适当的每日清洁，不要用太强去油的清洁剂和高温的水，否则有反效果，另可借由慢跑或散步、瑜伽来舒压；减少甜食、煎炸及刺激性食物，多吃蔬菜水果。