免疫力下降 脂漏性皮肤炎易复发
脂漏性皮肤炎不断复发，到底哪里出问题？开业皮肤科医师赵昭明表示，上班族或考生压力大，容易复发，在加上季节交替变化时，身体免疫力降低，容易引起脂漏性皮肤炎发作。
▲季节交替免疫力下降 脂漏性皮肤炎易复发（图／健康医疗网提供）
赵昭明指出，脂漏性皮肤炎发作，主要是体质上的改变或是身体的免疫力降低等，季节变化时容易发作，头皮、脸部及上胸部会产生泛红、搔痒或是脱皮的现象。有脂漏性皮肤炎病史的民众，季节交替时要多注意，睡眠要充足、不要让压力来打扰、避免吃口味重的食物，酸辣甜都禁止食用过量，尤其是天气越来越冷，要避免食用麻辣锅等。
赵昭明医师建议，有脂漏性皮肤炎的患者，可以多食用含有维他命C的蔬菜水果，例如奇异果、柑橘类、甜椒、马铃薯、豆芽菜以及青花菜等，或是服用维他命C保健食品；因为维他命C有减缓发炎、抗氧化的功能，但要注意，依照北美饮食摄取参考建议，一天不要摄取超过2000毫克的维他命C，过量有害身体健康。
皮肤照护上，赵昭明强调，洗头或洗澡时，要注意不要用太热的水，脸部尽量使用冷水清洗，避免刺激；保养品方面，脂漏性皮肤炎患者多为混合肌肤，所以T字部位应使用清爽型的保养品，两颊较干燥的部分，可以使用滋润一点的产品加强保湿，内外双重照护，才能降低脂漏性皮肤炎复发的机率。
资料来源： healthnews.com.tw/