长期吃中药会导致洗肾？中医师辟谣：中西合作照护更减肾病风险

▲卫福部南投医院中医科医师赖卉莲看诊情形。（图／卫福部南投医院提供）

记者高堂尧／南投报导

台湾洗肾率全球第一，肾病盛行率已高达12%，表示约8人就有1人罹患慢性肾脏病；卫福部南投医院中医师指出，坊间流传长期吃中药会洗肾，但近年亦有研究指出，接受一般西医照护的慢性肾脏病患者，若加上合格中医师的治疗，反可降低恶化成肾脏衰竭风险和死亡率。

南投医院中医科医师赖卉莲认为，慢性肾脏病多为「本虚标实」：本虚包括气、血、阴、阳的亏虚，标实是以湿浊、水气、血瘀、热毒为主，有时兼有外邪；在治疗上，需先着重在袪除湿浊毒邪等标实的症状，再辅以调补本虚（脾肾阴阳气血等），以防病情继续恶化，一般建议以3个月为一个疗程，并按时抽血检查，以追踪后续肾脏功能的变化。

赖卉莲指出，由于慢性肾脏病初期症状不明显，导致超过9成患者不知已罹病，从而延误治疗时机；而常见原因有肾炎、肥胖、糖尿病、高血压、家族遗传病史、抽烟、乱吃药物以及65岁以上年长者等，应定期至医疗院所筛检，提早发现就医筛检与适当的医疗处置，才能有效防止恶化。

赖卉莲提醒，民众生活仍须注意以下几点，以减少肾脏负担：1.勿自行随意购买、服用来路不明的药物或中草药等，请至正规医疗院所就诊治疗，慢性病如高血压、糖尿病等患者，应遵循医嘱服用药物，严格控制血糖与血压；2.保持正常生活作息，充足睡眠不熬夜、不憋尿、正常饮水（勿以饮料代替水）、不抽烟少喝酒；3.饮食均衡，多吃蔬菜多喝水，少盐少糖少油、少加工食品、腌制物，肾病患者应避免高蛋白、高钾饮食；4.选择喜欢且适合自己的运动，并尽量养成一周3至4次、每次30分钟以上的习惯；5.平时睡前可用温水泡脚，改善新陈代谢、减轻脚水肿也帮助睡眠，也可按摩太谿、复溜、三阴交、涌泉等穴位，以达补脾养肾的功效。