超商健身轻食买气飙 巨巨嗑鸡胸肉有优惠 面包沙拉清爽顾体态

莱尔富「时蔬沙拉」内含9种新鲜时蔬，59元。（莱尔富提供）

全家「烤蛋白餐盒」95元，搭指定副餐享1件折5元优惠。（全家提供）

7-11「21Plus 香草烤鸡腿时蔬餐」，89元。（7-11提供）

OKmart「岩岛成-奶酥蔓越莓熟麸面包」，38元。（OKmart提供）

养生饮食趋势崛起，加上天热让人口味变得清淡，标榜营养少负担的餐点不只健身族喜爱，想在夏季秀好身材的民众也成为潜藏的客群之一。超商观察，相关鲜食早在3年前就很受欢迎，而沙拉、轻食便当需求自3月起就大幅提升2到3成，学校、办公大楼附近门市销量最佳。

全家健康志向系列鲜食与多位营养师监制合作，其中「烤蛋白餐盒」由运动营养师杨承桦联名监制，使用洽富气冷鸡胸肉，搭配烤蛋白砖、双味烤豆腐及水煮毛豆仁，丰富的优质蛋白来源，每份蛋白质含量高达34g，助攻运动后补充营养，现搭配指定副餐享1件折5元、2件折10元餐促优惠。

7-11观察随着气温上升，轻食便当销量可较前月逐月成长，看好偏好轻食的年轻客群持续增加，推出多款不同类型的轻食便当，热量皆低于500大卡，可满足成人一日蛋白质、蔬菜的摄取，其中最受消费者欢迎的21Plus 香草烤鸡腿时蔬餐，平均一年可热卖超过300万份，另外香烤鸡胸鲜蔬餐（售价89元）亦是减糖饮食的外食族就近到超商全天候一日三餐好选择。

OKmart携手岩岛成推出「熟麸联名系列」，3款面包分别加入南瓜子、核桃等多种高营养食材，其中「奶酥蔓越莓熟麸面包」标榜融入富含多酚类物质的蔓越莓，且膳食纤维达到3g／100g以上，口感Q弹柔润且口味大众均可接受，可望再冲高业绩1成以上。

想维持窈窕身材，控制卡路里摄取也是关键一环，莱尔富推出的「时蔬沙拉」，内含高丽菜丝、美生菜叶、萝蔓片等多达9种时蔬，颜色缤纷抓住视线也勾起食欲，热量低又能吃出多元滋味。