沉溺在交友App找真爱？小心让真爱反而离妳越来越远
随着科技进步，交友App的使用者也越来越多，但在交友App上充斥着各式各样的人，甚至，有人会想在上面找到稳定交往的对象，但靠网路牵红线真的好吗？
▲科技越发进步，许多人会使用社交软体，拓展朋友圈。（图／翻摄自pixabay）
不用花时间出门，也可以靠着手机App找到想聊天的对象，还有绝对的选择权，向左（不喜欢）向右（喜欢），全靠自己决定，交友App是流行的交友方式，但心理学家却指出，长期使用这些App，竟会对心理带来负面影响。
降低自我价值
▲许多人会因为网路交友不利，就降低自我价值。（图／翻摄自pixabay）
使用交友App的过程中，你有绝对主控权，可以选择要和谁聊天，甚至，不喜欢或不投机，可以直接封锁或消失，反正，两人在网路上相识，在真实世界里，或许老死不相往来。
太容易找到新对象，变得不再愿意花太多力气和他人相处，很多人都抱持着，反正下一个会更好的想法，太轻易贬低他人价值的同时，对方也用同样标准再审视自己，会降低对自我认同的价值。
没有人是完美的，多花些时间相处和了解彼此，才能够建立更稳固的情感，更别说想遇到心目中的白马王子，那就更需要多几次的约会和长时间的了解，而在交友App的「艳遇」，常常会沦为片面，一闪即逝。
容易焦虑，甚至得到忧郁症
▲别轻易让交友软体左右情绪。（图／翻摄自pixabay）
滑动照片就可以挑选对象，让交友软体得使用者，因为觉得有趣而逐渐上瘾，但这很可能只发生在刚开始时，后面时常会因为，对方消失或久久不回讯息，而感到焦躁。
但这些情况在现实中，比较少发生，对方通常不会直接消失，或刻意表现厌恶。不少人因为这种现象而感到焦躁不安，尤其是在现实中不擅长社交的人，更容易得到忧郁症。
轻易放弃爱情
▲两人一起出去走走，多约几次会，多了解彼此也不错。（图／翻摄自pixabay）
正因为爱情来得太容易，反而更轻易放弃爱情，总羡慕别人拥有天长地久的爱情，却忘了，爱情是需要两人合力经营，但交友软体的使用者，许多人都会在一开始有些小摩擦，便轻易放弃爱情，逃避问题。
事实上，若是愿意多花一些时间了解那个人，说不定，他其实是很不错的对象。
避免这些事，最好的方法就是让自己放轻松，许多人对爱情太过于渴求，使用交友App认识新朋友，并不是坏事，但一开始建议还是以交朋友的心态去面对，合则来，不合则散，不要让自己的得失心太重。