沈政男/你还不懂什么叫做爱!细解爱情三大要素

爱情要素激情,承诺,亲暱。(图/翻摄自PAKUTASO)

沈政男精神科医师

医界王阳明听说婚姻触礁了,这次他能感叹,「她不爱我了!」显然已对爱情多了一层体悟,然而医界王杰忍不住要说,你可以知道对方不爱你,但你似乎还不懂什么叫做爱。

爱情有三大要素,一曰激情,二曰承诺,三曰亲暱,也就是passion, commitment 与 intimacy。当然还有其他说法,但这是目前为止关于爱情本质的最好理论。

激情让人一见钟情、辗转反侧,甚至生死相许;承诺让人海誓山盟、相互扶持,因此忠诚负责;亲暱则是敞开身心,彼此分享,并且结合为一。

▲完整的爱情,三要素缺一不可。(图/翻摄自PEXELS)

三者缺一不可,否则就是残缺不完整的爱。

比如有亲暱,有承诺,但没有激情,一年做爱不到十次,也就是所谓的无性婚姻,就只是友谊的爱,不是真正的爱情。无性婚姻很难长久,而前奏经常是分房睡。分房睡都有很多理由,比如避免彼此干扰、必须陪小孩什么的,但通常是激情流失的迹象

比如有亲暱,有激情,但没有承诺,双方或一方尚未关起心扉,依然往外寻求感官刺激或心灵慰藉,好像对于爱欲的需求没有填满,那么也只是一种浪漫的爱,不是真正的爱情。离婚的原因外遇为最大宗,而外遇一旦爆发,即使没有走上离婚之路,婚姻关系也会永远不一样。

又比如有激情,有承诺,但没有亲暱,根本还没了解对方,也没有够多的相处经验,就只是被对方的外貌成就财富名气吸引,这样的结合只是一种糊涂的爱,也不是真的爱情。交往不到一年就结婚,离婚率最高,国外已有实证。

▲爱情学分,很多人用一辈子去学习。(图/翻摄自Pixabay)

至于三者若仅有一者,当然就距离爱情更远了。

比如只有激情,没有承诺与亲暱,就只是迷恋对方的外貌或特质,通常是青少年期常见的爱,或者初恋的爱。青少年迷恋偶像,就因爱情的激情成分最先也最容易萌发,并且产生强大的觅偶驱力。迷恋通常来自两者,一是身体魅力,二是社会魅力。所谓高富帅高与帅就是身体魅力,而财富,以及成就、权力或名气,都是社会魅力。

随着年纪渐长,爱情的其他两种成分必须渐渐追赶上来,才能享受真正的爱情,可惜社会提供的爱情机会与爱情教育,远远不足,因此不少人永远停留在激情阶段。当然,性格特质也会影响,比如自恋的人,就比较容易被对方的外显特质吸引,好像跟那人在一起,自己也成了充满魅力的人,这其实是一种爱的名牌效应。开名车背名包,好像自己也成了名牌,而跟名人在一起,也有这样的作用。

比如只有亲暱,没有激情与承诺,那就不是爱情,顶多就只是喜欢。同学同事老朋友之间,有时候在朝九晚五、吃饭聊天之中,升起一丝丝甜甜的感受,而如果没有进一步,那就只是心仪,还不是爱情。所谓老夫老妻,好像变成家人了,原因就出在激情与承诺淡薄了,就只是两个还不讨厌的人住在一起,好像室友。必须提醒的是,红粉知己或者类似关系,也是属于这一类,而这是一种不稳定状态,一不小心就会发展出激情与承诺。

又比如只有承诺,没有亲暱与激情,像是媒妁之言、家长要求、为了事业,或者年龄到了必须赶快结婚,都是例子。在工商社会,一切以现实利害挂帅,这类结合当然越来越多,表面上是谈恋爱,其实是谈生意,把婚姻当成一种交易。这样的婚姻,只要在后来补上亲暱与承诺的成分,未必会失败,甚至也可能成就完美的爱情,但比较常见的是,婚后江河日下,渐行渐远,再加上离婚不容易,于是只好各自寻找满足爱情需求的管道

爱情的千百年历史告诉我们,爱情通常以身体魅力或社会魅力开始,但要成就长久的爱情,与别无所求的爱情,两人在心理特质上的吸引与互补才是最重要。

爱情的本质是两颗心爱神的箭串在一起,两颗心。不是两个俊男美女,也不是两台名车或两个名牌包。

希望能给你与所有在爱情中跌宕顿挫的人参考参考。

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