到底要不要一哭就喂母奶？　教你判断婴儿「饿的讯号」

▲喂母奶到底要不要一哭就喂？（图／达志示意图）文／沈贞俐母奶卫教常会提到，亲喂母奶时，要「依据宝宝需求给予哺喂」。也就是说，宝宝想吃的时候就要喂。这时候就有一个问题来了，宝宝什么时候想吃？哭不一定是饿　饿不一定会哭大家常有一个迷思，婴儿「饿」的时候会哭，所以「哭」的时候，就要喂奶的时候。这里你可以很明显看到一个被大家误解、或是说简化的婴儿公式：哭＝饿。但实际上，婴儿哭不一定是饿，饿了也不一定会哭。婴儿行为的细节很多，不过因为这里是要先告诉大家「何时要喂母奶」，所以我们先把重点放在婴儿「饿」的时候，会有什么行为。婴儿有各种「饿的讯号」婴儿饿了最初的讯号，是伸舌头、舔嘴唇、或不停开关自己的嘴巴。对，不要怀疑，婴儿这样就是他饿了，赶快抱起来亲喂！在饿的最初期，婴儿的身体通常不会有太大的动作，所以这样微小的脸部讯息通常会被忽略，有些婴儿可能又睡回去，造成婴儿很乖、一直睡不爱吃的错觉，或下次醒来就是突然地嚎啕大哭。如果此时还没喂婴儿，接下来他会稍稍地蠕动，然后开始舔他自己的手。这是婴儿的口欲吗？不，并不是。口欲期的解释众说纷纭，但如果是在一个月内的新生儿，婴儿「主动的舔手」，通常是饿而不是口欲。我曾遇到妈妈跟我说，月子中心婴儿室的护士说她宝宝口欲很强，很爱吃奶嘴，吃了才会安静。这就是我前面提到「哭不一定是饿」最好的例子；宝宝离开妈妈待在婴儿室，可能是需要安抚而哭，而吸吮可以安抚宝宝。这个宝宝是很需要安抚，而不是口欲很强。

如果此时还没喂婴儿，接下来他会开始躁动不安。可能开始挥手踢脚、抱起他时拼命在你怀里磨蹭、头在你胸口左摇右摆，身体可以见到大量的移动。然后，当婴儿开始「哭」时，已经是「饿」的最后一个讯号了。▲满月前的亲喂母奶宝宝，一下子就饿了，有时甚至不到一小时就要吃。（图／达志示意图）另外一个常有的迷思是，如果宝宝有乳头混淆，不肯吸妈妈的奶，那最好让他饿久一点，饿到后来就不得不吸了？拜托，请千万不要这么做！「哭」是「饿」的最后一个讯号我最常用的比方是，今天如果你去一个餐厅吃饭，如果已经饿到受不了了，还会有耐心等主厨慢慢烹煮你的大餐吗？先来份鲁肉饭吧！同样的，「哭」是「饿」的最后一个讯号，宝宝都已经饿到哭爹喊娘了，他还愿意去尝试跟练习亲喂吗？更不要说亲喂时奶阵是间歇性的来，宝宝此时怎么会有耐心去等奶阵呢？

还有一个常见的问题是「我真的很认真观察我的宝宝了，他真的一点饿的讯号都没有，一动也不动的一直睡，我到底要不要把他挖起来喂？」

以后我会写有关婴儿睡眠的文章，在此先简单的回答「如果是一个月内的新生儿，而妈妈是依宝宝的需求亲喂的话，尽量要白天二到三个小时、半夜可拉长到四小时，把宝宝叫起来亲喂。」除非你的宝宝体重增加良好，每天尿量都有重重的尿片超过六片，此时你可放心按照宝宝的作息走。不然正在冲奶量的妈妈，最好还是频繁的喂奶。而且说真的，满月前的亲喂母奶宝宝，一下子就饿了，有时甚至不到一小时就要吃，这是非常非常正常的事。

或许听到这里有点沮丧，难道做月子都不能好好做，必须不停的喂奶吗？相信我，只要方法对，还是有办法一边喂奶一边好好坐月子的。我会努力写出亲喂母奶好好做月子完全手册，敬请期待！本文作者：沈贞俐医师　（现任俐儿诊所院长）文章来源：台中母乳咨询中心