冬天也中暑？准新郎为爱路跑险参加不了婚礼

▲路跑时应适时补充水分及做好防护措施，避免热昏头。（图／记者张克铭摄／示意图）记者李佳蓉／综合报导不是只有夏天才会中暑！32岁的王姓准新郎日前午后参加6公里路跑比赛后突然倒地，意识不清，经送医急救耳温达40度，全身皮肤通红、不断呕吐，诊断为有生命危险的「热中暑」，差点参加不了婚礼。医师提醒，多喝水和避免阳光下直接曝晒超过15分钟，才能避免中暑的威胁。

童综合医院指出，该名患者为了拚前3名拿奖牌让未婚妻惊喜，起跑即全力冲刺，沿途怕浪费时间都没喝水，造成体温调节能力失常。没想到在时序已进入冬天的11月底（当天午后气温约30度，湿度80%），竟发生路跑导致的中暑事件。院方立即施予全方位的降温大作战包括1.保护呼吸道 2.全身衣物脱除 3.电风扇强力运转散热 4.喷雾器喷水 5.腋窝、鼠膝部、颈边用冰袋降温  6.四条静脉点滴快速输液治疗。▼若身边有人中暑，建议将其衣物脱除并进行喷水降温。（图／童综合医院提供）童综合医院急诊室主任吴肇鑫医师表示，热中暑的定义即指暴露在高温环境，造成中枢体温超过摄氏41.1 度以上，合并神经功能异常（如昏迷、抽慉），即称为热中暑。常是因为体温调节能力失常所致，造成排汗功能异常无法散热，老人、小孩、慢性疾病与酗酒者均是高危险群。轻微中暑为脸色发红、口渴、头晕、恶心、心悸及四肢无力等症状，症状恶化时加上胸闷、血压下降，严重时即突然昏迷。

吴肇鑫指出，当遇到有人发生热中暑时，处理方式需先将病人移至阴凉通风处，垫高头部。意识清醒者，多补充水份和盐水；若病人失去知觉，出现恶心、呕吐症状，就不可以再补充水分。接着帮助病人坐起或侧卧，头偏向一侧，保持呼吸道通畅以防呛到。

吴肇鑫主任呼吁，中暑后可用冰水袋冰敷头部、腋下及腹股沟等处。切勿喝冰水或全身泡冰水，易导致全身性血管收缩更不易散热、心律不整急救时无法电击。而散热最安全有效的方法，就是脱除全身衣物，使用电风扇强力吹风，加上喷雾器喷水三合一是最好的选择。

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