多久射精一次才正常？　「黄金公式」：30岁男2周要射...

▲男人多久射精一次才正常？性专家「黄金公式」教你算。（图／翻摄自维基百科）记者李佳蓉／采访报导有些男人坚信「一滴精、十滴血」的传统观念，认为不为了生小孩射精就是种浪费；但也有些欲望高涨的男性天天打手枪，有伴侣的就常嘿咻射精，认为这属排毒的一环，却又担心射太多会「精尽人亡」。究竟多久射一次算正常？有性专家分享一个小公式，透过年龄与99乘法表，就能算出适合自己的射精次数。

嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍接受《ETNEWS健康云》采访时分享，只要将年龄的十位数字乘上9，每周能射精的次数就一目了然。以20多岁男性为例，即为「2*9＝18」，十位数为周，个位数则为次数，因此就是1周8次；30多岁男性则为「3*9＝27」，则为2周7次；随着年龄的上升，因体力与其他健康因素，射精的次数也跟着减少。▼透过算式可得30多岁男性，以2周7次为佳，但仍以射精隔天不觉得累为主。（图／达志／示意图）

适时的「清枪」有益男性身体健康，澳洲曾有研究发现，每周射精超过5次，罹患前列腺癌的风险降低，此外还能锻炼骨盆底肌肉，避免尿失禁还能增强勃起硬度；还能提升免疫力，使大脑释放多巴胺与催产素提升兴奋感；且在性爱前1小时自慰能让你更好掌控节奏，延长性爱时间。

但童主任提醒，临床上发现，在做爱前1小时射精，虽能延长射精时间，却也容易影响硬度。她说，男人的射精不仅限于自慰，其实做爱射精也算在内，若有伴侣可加在两人做爱次数；若没有，也不要忽略自慰的频率与性欲的提升。她也呼吁，此公式不适合20岁下的年轻人使用，至于适合每个人的射精次数，仍以「射精隔天不觉得累」为主。★图片为版权照片，由达志影像供《ETNEWS新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！