过度练平板支撑运动 男罹肋软骨炎

新文化网报导，王男说，他近来练习平板支撑，开始一次坚持40多秒，最后能达到两分多钟。经过两个多月的努力，腰部和腹部的效果确实挺明显，但他锻炼时间稍长些，就感觉肋骨处疼，严重时连呼吸都跟着疼。

王男到医院检查，发现自己得了肋软骨炎；他指出，以后运动可不能逞能了，疼痛的滋味太难受。

吉林大学第一医院胸外科崔有斌教授表示，虽然平板支撑运动会在某种程度上加强运动者局部肌肉，但一旦运动练习强度超出身体负荷，也可能会影响身体健康，导致肋软骨炎。