过年发红包压力山大!包多少才不让长辈失望?催眠师解金钱焦虑

▲红包数字=过去一年成绩单?包多少才不会让长辈失望?(资料图/记者邝郁庭摄)

文/凡妮莎聊心室

过年该包多少才不让长辈失望?

朋友W最近请我帮忙解梦。她说:我在梦中发现,我的表哥跟表妹似乎正在相恋,因为他们是直系血亲,所以算是乱伦。​经过深聊后,发现梦中的乱伦情节,虽然听起来很耸动!但在解梦的角度,它其实并不代表字面上的意思。比对W最近的情绪、生活,以及梦境中的元素,我们推估这个梦境,与她最近正在烦恼过年红包要包多少有关:​✅亲戚对应着家族的人际关系。✅乱伦代表着某种禁忌的欲望、想法,对应着W对于包红包感到压力很大,很排斥想逃避,但内心的道德观又不允许自己逃开,产生了一种压抑跟矛顿的心情。

▲红包不仅是一个金钱上的付出,更像是一种家庭的责任感。。(资料照/记者陈俊宏摄)​​●内心的矛盾与焦虑​经过朋友的同意,我分享了这个梦境,因为它其实反映了大家对包红包的纠结与焦虑。​包红包不仅是一个金钱上的付出,更像是一种家庭的责任感。​如果没有做到「符合期望」的红包金额,会不会让长辈失望?如果我没有遵循这个传统,是否会显得不尊重?这些疑问和焦虑。​甚至,红包像是过去一年的成绩单,包得大包,代表最近吃得开、混得不错,长辈也跟着沾光。​●红包背后的期待与投射​

我为朋友W抽了一张【情绪光影卡】,抽到了:憧憬.投射。

▲从牌卡看对红包的期待与投射。​(图/凡妮莎聊心室)​画面中的一男一女、一猫一狗,都远远的站着遥望彼此,眼神中各自带着不同的期待。​有趣的是,男生准备着一串花,也对应着「送礼」的议题,跟W正在烦恼的红包议题,不谋而合。​每个人的表意识都知道,送礼重要的是心意,而不在于形式,但在潜意识里,还是避免不了对于礼物本身,有各种不同的投射跟期待。​所以,重要的是去觉察:「你对于红包,内在有什么样的投射呢?」以及「你要送红包的对象,内心真正在乎的是什么呢?」​​●在付出前先关照自己​对于这样的情感冲突和心理压力,我认为最重要的是理清自己对于包红包的真实感受。​如果红包是不得不的责任,那么即便只是轻轻的一小叠纸,也像是石块一样重;如果是为了充面子的形式,那么一张薄薄的纸,也会立刻隔开真实的自己。​又,如果收礼的人知道,这份礼对出的人来说,是一种心理负担,是一种需要打肿脸充胖子的行为,那么真的是收礼者要的吗?​想要解开对于红包的抑压心情,也许可以这么问自己:​「如果红包是为了传递关心跟爱,那么除了金钱的数字之外,有没有更多不同的表达方式呢?」​趁着新年,我们一起解开对于红包的投射,不要再让红包蒙受不白之冤。(红包表示被当作压力,它也很无奈委曲XD)​将红包的传递转化为一份真诚的祝福,而不是负担。无论是否包红包,最重要的是我们与家人之间的连结与关爱。

★作者凡妮莎,催眠师,使用催眠及牌卡协助人们探索潜意识,找回内在的力量。追踪更多文章:脸书「凡妮莎聊心室」。