海陆侦搜迈进蛙兵之路 20分内不间断完成百次波比跳
海军陆战队第148期侦搜专长班第二阶段课程验收,进入第二天,安排体能、武术与绳结法等课程测验,合格人员将于下周进入第三阶段训练。
在清晨的体能测验中,原定实施20公里长跑,但因左营地区降下大雷雨,体能教官刘荣根士官长调整测验项目,要求学员于20分钟内全体一致不间断完成一百次波比跳(Burpee),借以考验全身肌耐力;随后进行的食鹤拳验收,则是希望透过武术训练,为学员们奠定格斗战技基础。
此外,在蛙人操测验部分,学生依序操作全跳、前扑、俯卧打水、仰卧倒立、仰卧打水、手足并起、腿部运动、背部运动、跪卧挺腹及仰卧挺身等10节蛙人操,绳结法则由已学的制动、活动、八字活动、八字固定、(单、双)缠绕、方形、双扣、拴马、握手、单环帆索、三环帆索、单、双渔人、绳盘及水结等16个绳结中,抽测10个,均能完成即通过测验。