坚持「零浪费的生活」 加拿大美女爱上「省钱5R」
▲凯特琳（Katelin Leblond）和塔拉（Tara Smith-Arnsdorf）以身作则，教大家过零浪费的生活。（图／翻摄自PAREdown粉丝专页）
「零浪费的生活」（ZERO WASTE LIVING）听起来让人难以置信，但她们做到了！加拿大一直有严格的垃圾分类管理，但当地垃圾制造量比起过往是有过之而无不及，凯特琳（Katelin Leblond）和塔拉（Tara Smith-Arnsdorf）以身作则，建立了网站PAREdown提供垃圾处理等实用建议，在五个月的时间里，将垃圾的制造量压缩到只装满一个1.5升的小罐子。
凯特琳本来也跟多数人一样，因为懒惰、贪图一时的方便，就会使用一次即丢的产品，如咖啡包、湿纸巾和塑胶包装，有时候可以重复使用的包包放在车上忘了拿，就宁可多花一两块钱买个塑胶袋来装东西。
自从她在Youtube看到一个美国家庭几乎不制造垃圾，受到很大的启发，立刻把家中不需要的东西捐给慈善机构。从清理杂物的过程中，正视自己疯狂的购物习惯，她说：「有些东西买了可能永远都用不到」，于是她开始只买二手衣物，用可重复使用的东西代替一次性用品，例如要用纸巾的时候，用布餐巾取代。
她发现改变生活习惯以后，家用开销意外地跟着减少了，虽然还没有认真去算过具体省了多少钱，但目前粗估家庭支出已下降了20%，因此她希望有更多家庭能意识到别再使用一次即丢的产品。
受凯特琳影响，身为3个孩子母亲的塔拉一边照顾婴儿，一边想办法减少在宝宝身上的「浪费」，她表示「婴儿使用的东西很多都是多余的」。她给才6个礼拜大的儿子小雨果穿上「布尿布」、自制婴儿霜、以玉米淀粉代替婴儿爽身粉。她说这些她自制的产品跟原先的一次性婴儿用品效果一样好。塔拉一家五口都参加了凯特琳的「零浪费生活」，认为环保、爱地球人人有责，她也承认「这真的有点难度」，因为她的家人都还处在过渡期，例如她13岁的女儿艾利还不会购买二手衣服，但她仍认为「零浪费目标」是可行的。
她们在网站上提出「5R」步骤：拒绝任何不需要的东西（Refuse anything we do not need），用得到的就减量使用（Reduce what we do need），重复使用任何可以再用的（ Reuse anything we can），回收我们不能重用的东西（Recycle what we cannot reuse），发烂或当肥料堆肥（Rot or Compost the rest）。网友对她们的作法持正面评论的居多，认为这样做虽然对经济没有帮助，却能减少不必要的垃圾产生，对地球做出贡献；也有网友认为要当个全职的家庭主妇才有空手洗布尿布。
▼大家都应对地球尽一份心力。（图／翻摄自PAREdown粉丝专页）
▼她们成立网站教大家怎么让生活环境变得更美好。（图／翻摄PAREdown网站）
▼影片取自YouTube，如遭删除请见谅。
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