妈咪宝贝／钟欣怡 爱出活力100％幸福
快乐Working Ｍom！每当花样年华的20岁女孩正式迈入败犬阶段后，总会理所当然的被社会化的框架局限，将传统的结婚观念套用于每个适逢30岁的女性身上。面对如此课题，钟欣怡不愿从善如流。但从前未曾有过结婚念头的她，却在遇见丈夫孙乐欣后，开始改变了钟欣怡原先的想法，甚至双方决定携手步入婚姻。在享受两人的新婚时光，没多久突如其来的怀孕消息，使钟欣怡有了宝贝女儿的幸福羁绊，每当看见小乖纯真无邪的笑容，就能给予钟欣怡满满的生活能量与活力。
一份来自幸福与喜悦的厚爱在忙于筹备婚礼之际，钟欣怡在毫无预警的状况下得知自己怀孕，当下夫妻两人除了万分激动及喜悦，没有其他更适合形容彼此开心的心情。现在回忆起当初怀孕的过程，她仍藏不住笑意回答：「原本想先过一年两个人的婚姻生活，再计划生育，没想到事发突然，这么快的就进入到下一个人生阶段。」由于钟欣怡的母亲曾经是位职业保母，让经常接触小朋友的她，骨子里总是藏有调皮鬼灵精的孩子王个性，因为如此，她非常喜欢小孩，不过当自己实际为人母后更发现，那份与孩子的情感连结，是多么深刻又动人。钟欣怡微笑说道：「自己平时就爱用网路吸收新知，在成为新手妈妈后，为了解宝宝的营养需求及带养知识，更用匿名的脸书帐号加入许多妈妈社团，一边和网友切磋分享带养小孩的经验，一边揣摩尝试不同的宝宝副食品。」虽然初期也是懵懵懂懂的新手阶段，但钟欣怡很快就找到带养小乖的技巧。钟欣怡形容：「孩子就像是老天爷带给我的一份礼物。」因为爱孩子，造成她在生活细节及心态上有许多微妙的变化，或许因为牡羊座的性格，钟欣怡总是生活步调快节奏，工作忙起来很容易忽略周遭所有事物，过去的她为拚事业会将一周工作行程排满，但因为有了小乖之后，她知道父母对孩子的家庭教育和陪伴非常重要，于是她学会放慢脚步，改变过去的生活方式，将自己调适成陪伴小乖一同成长的模范妈妈。
料理出满怀家人的爱钟欣怡在小乖5个月大时，开始自学做宝宝副食品，看着小乖吃得健健康康，就是她最大的成就感，也因为做副食品的关系，意外发掘自己对料理的兴趣，现在爱做菜的钟欣怡，手机里全都是食谱的截图，过去对料理一窍不通的她，从不曾想过自己会做菜，如今却是对食材的新鲜度非常严格讲究的挑剔妈妈，每2～3天就会上超市购买新鲜食材，且在开始学做菜以后，才发现外食口味的重油、重咸相当不健康。经不断尝试及经验累积的结果，有次将学好的番茄肉酱粥、洋葱鸡肉粥，端上桌请公婆、爸妈品尝，料想不到长辈们的反应，居然都是连连赞道：「欣怡啊，这还真是好吃！」钟欣怡更充满自信的说，有次先生下班回家，一进门闻到的香味扑鼻，让先生大力称赞她很有做料里的天分。在做菜的过程中，钟欣怡发现生活中只要有一点小小的鼓励，就能获得许多开心满足和成就感，鼓舞自己有更多动力学习做菜。对于做菜，她也希望能为家人做出更多不同又美味丰富的料理给家人品尝。
产后瘦身：哺乳＋塑身衣在孕产过程中钟欣怡胖到58公斤，然而，曾在谈话性节目中大聊产后瘦身方式，钟欣怡透露自己的产后瘦身秘诀，就是哺乳加上穿塑身衣。钟欣怡特别强调：「尤其穿塑身衣真的相当有效，因自己是剖腹产的缘故，都是得忍痛穿上，且穿着过程都需请先生协助，虽然塑身衣在穿着上较麻烦，但对于妈妈们产后身体线条的雕塑，效果十分显著。」而在开始喂母乳时钟欣怡就瘦到50公斤，不过到50公斤为止，开始出现减肥停滞期，不论带孩子多耗费妈妈的体力，体重一样不减轻，直到带养小乖到5个月大后，钟欣怡开始出门买菜做副食品，且每次工作回到家，当将小乖照料入睡之后，钟欣怡利用自己的睡眠时间想隔天工作的行程安排，就在这样每日忙碌工作及照料小孩中日复一日，不知不觉的就让体重从50公斤，逐渐回复到现在纤细苗条的产前好身材。
运用沟通协调，简化复杂生活现在有了小乖之后，在生活上的时间分配，钟欣怡说到：「我们彼此会搭配好对方的时间，互相联络谁下班去买菜，或许下班后先生有空能去买，如不行，我买完先生也一定会开车接送；照顾小乖的部分也都是双方轮流安排好时间，相互配合。」钟欣怡因为在家备受先生的疼爱，所以很习惯依赖另一半，不过，她和我们分享：「有一次曾经因为担心，如果没有先生的协助，她和宝宝完全没有独立生活的能力，于是她跟先生表示，不需要先生的接送，独自用揹巾揹着小乖到超市买菜，完全没有顾虑太多，直到拿完东西准备结帐时才发现，自己竟买了超过2500元的商品，眼前的两大袋自己根本提不回家，但又碍于面子的关系，已经被认出是明星了，只好硬是将所有商品都结完帐，就这样扛着两大包、一个后背包、又一个宝宝走出百货超市。」在经过这次的经验后，钟欣怡惊觉，自己竟然有如此大的力气，更让她笑称：「当了妈妈之后才发现，自己的潜力无限大，根本没什么好害怕的。」
乐于陪伴，重视相处时光拍摄过程中，钟欣怡只要一换完装，都会以高分贝又精神抖擞的活泼方式，对小乖又逗又笑，能够看出她时时刻刻表露出对孩子浓浓的爱意，在教养方面，钟欣怡说道：「我是个不折不扣给足孩子所有爱的妈妈，另一方面，却也会对孩子的日常生活做严格的管教，我宠爱孩子，但不会过度溺爱她。」好比说，有次小乖看见家中有许多访客，因为高兴、兴奋就不想睡觉，此时，钟欣怡把小乖带回房间，避免小乖一直受到大家的影响，玩不停又睡不着觉。所以，有时先生还会指称钟欣怡是个管教相当有原则的「虎妈」。因为很重视自己和孩子的相处时间，钟欣怡不管下了班是几点，都会将小乖从爷爷、奶奶身边接回家。对钟欣怡来说，妈妈给予小孩的爱是谁都比不上的，钟欣怡也说：「在工作与家庭要兼顾的同时，虽然有时很累，但我很开心我是这么选择的！」她也时时告诉自己，在孩子出生后，父母亲就应做孩子最好的榜样。因常发现身边许多家长，父母亲不但自己用自己的手机，孩子也在一旁玩3C，各玩各的不做互动，面对这类情况，她说：「父母亲是做了最不良的示范，孩子很容易有样学样。」在与孩子相处时，她宁愿亲力亲为的专注于和孩子的相处时光，多花些时间与孩子耐心培养互动关系，细心观察孩子所有的需求和反应。她相信孩子就如同一张白纸，家长对待孩子的方式，造就日后孩子成为哪种样貌的人，因此，钟欣怡相当重视自己对小朋友的耐心和陪伴。
宠爱管教，养成不骄纵个性在带养过程里，每天都能发现小乖一点一滴的进步，钟欣怡笑说：「爸爸是在孩子6个月后，才知道如何当爸爸，这句话很写实的发生在我们家。」因为宝宝前6个月，还不会做太多的身体动作，无法互动跟爸爸引起共鸣，但到了6个月之后，有次先生孙乐欣看着小乖时，语带感动的对她说：「真不能想像未来当小乖会说话是什么样子……」在钟欣怡的转述中，可以看出夫妻俩对孩子的疼爱。小乖是双方家庭里的第一个长孙，或许因为家中长辈盼望抱孙子的心情太久了，使得爷爷、奶奶都相当疼爱这个宝贝金孙，钟欣怡说，就连在家重视规矩总是严肃的公公，一生之中从没抱过孩子，因为想抱抱小乖，竟问说该如何抱小孩。小乖的出生，不但使钟欣怡为爱改变，每当看见小乖开心可爱的模样，更让每一位大人也幸福融化。不过，由于小乖实在太受宠爱，她不免担心的说道：「家中长辈们给予孩子很多的爱护和关注，虽然很好，但还是会担心日后对小乖的教养问题，容易养成小乖有骄纵的脾气。」
快乐学习，自由无限制的教育在小乖的教育上，钟欣怡不希望给孩子过多的压力，她认为小朋友开心学习最重要，钟欣怡娓娓道出：「因为自己是家中的独生女，小时候念音乐班竞争相当激烈，记得从小母亲就以严格的教育方式训练自己，母亲难免对女儿抱持望女成凤的期许，虽说这样会带来好处，可以使自己有很好的自我要求能力，将事情做得很棒；但坏处就是面临挫折或自己有做不好的小地方时，常常会陷入严重的自责情绪，找自己麻烦。」因为自己的家庭生活背景，钟欣怡深知家庭教育对孩子的人格发展有非常重要的关键性，对于上一辈的教育观念，她认为有好有坏，不过这样的教育观念对小朋友容易造成心理压力，影响健康发展的心灵，因此，不希望将其旧有的教育观念，继续承接给小乖。自由、不受限制的开放式教育，是钟欣怡想带给小乖的教育方式，希望她在无忧无虑的环境下，成为一个有礼貌且善良、快乐的孩子，用健康快乐的心态来发展成长，拥有美好的童年回忆。
换角度思考，给自己自由和快乐上个月开始经营自己时尚美容副业的钟欣怡，每天都有许多公司、节目的事情要处理，在职场中要扮演思绪敏捷的决策者，经营管理店内许多重要决定，工作完回到家，要陪伴小乖做一个好妈妈的角色，展现耐心柔软的一面，在职场妈妈的角色定位中，钟欣怡感性的说道：「一开始的确会对于两边不同的环境角色，难以调适自己的心情，但只要一回家，看见小乖可爱的模样，就马上获得疗愈，得到满满的能量。」因为自己爱追求完美的个性，她希望能在两边都达到角色平衡，因此，目前仍持续努力的学习中，因为有了小乖，钟欣怡学会站在不同的角度告诉自己成为更好，也很感谢先生在旁边的支持与相伴，让她走过产后心情低弱的时刻，谈到自己的副业，钟欣怡表示：「这是我想了很久，一直想做的事业。」因为她认为许多妈妈长期在家庭环境中，容易迷失自己的价值和兴趣，所以，不应该为了家庭琐碎牵绊住自己想做的事，成为一位Working mom其实不难，多加运用零碎时间，不用担心影响到家庭婚姻，就能精准掌握自己的时间规划。
采访撰文／柯家妤
＊更多内容请参考：【妈咪宝贝】2015年09月号。http://www.mababy.com/newkm/＊【妈咪宝贝】官方网站。http://www.mababy.com/