妈咪宝贝/薇琪 一子一女「好」幸福

喜迎二宝来报到对薇琪而言,有了宝贝儿子Asa后的生活是充实且忙碌,看着孩子一天天的成长茁壮,从练习翻身、爬行、站立,乃致于迈出人生中的第一步,逐渐走得更远、更稳,长牙后开始可以和爸妈一起分享美食,期待孩子张开小嘴喊出的第一句爸爸、妈妈,这当中经历的每一个阶段,都有着令人惊喜的变化。薇琪享受当妈妈的过程,也从中获得满满的幸福感,曾是新手妈妈成员之一的她,经过这段时间的磨练、蜕变,也已做好万全的准备,等待第二个宝宝诞生,让自己的身分再度进阶,并面对一切未知的挑战。

为了孩子健康,舍弃素食主义在怀第一胎前,薇琪已吃了好几年的素食,但问起吃素动机,竟然只是单纯的因为她的姊姊想吃素,需要有人陪伴,使其意志更坚定。本来就不是嗜肉族的薇琪便自告奋勇和姊姊一起吃素,先从奶蛋素开始,接着是海鲜素,之后就不吃素了。薇琪说,老公也曾有一段时间跟着她一起吃素,但却在某次返回瓜地马拉时,吃到美味的当地牛肉后破戒,从此再也回不去。而原本吃素的薇琪一直到Asa四个月大的时候,在听从医生建议下才开始吃肉,让哺喂母乳的她能够提供孩子更丰富完整的营养。

全母乳哺喂,给孩子满满的爱了解到母乳的益处,薇琪选择全母乳哺喂。在亲喂过程中,Asa总是会因吸太快而呛到,因此,在出月子中心前就已改用瓶喂的方式,少了宝宝吸吮刺激的同时也增加催乳的困难度。薇琪对于各式各样汤汤水水补品几乎来者不拒,不过,被许多人视为催乳圣品的黑麦汁在她身上却起不了作用,反而是一块小小的起士蛋糕,能够让她的乳量增加二至三倍。薇琪建议想催乳的妈妈一定要勤于挤奶,她说自己的乳量能够快速增加,乃是因为在亲喂完后还会确实将乳房排空,或是缩短挤奶的间隔时间,让身体觉得必须制造更多的奶水,供应宝宝的需求。

遗传过敏体质,从饮食与中医获得改善薇琪和老公都属于过敏体质,早有心理准备接受Asa也会遗传到过敏体质。果不其然,在他五个月的时候出现异位皮肤炎的症状,医生建议可以开始吃副食品,薇琪分享:「孩子如果很小就被诊断出异味性皮肤炎,应该从四个半月起开始喂食副食品,首先尝试稀饭或米精食物,再试试面食,并且慢慢添加蔬菜,先是叶菜类,之后是茎类,接下来则是肉类,依照猪、鸡、牛的次序逐步喂食。而水果当中的草莓、奇异果和芒果因为是高过敏性食物,最好等七个月后再给孩子吃,每种食物都要持续观察一周的时间,确认没有过敏反应后才能尝试另一种。」如果在尝试过程中发现了引发过敏的食物,可以过一段时间再喂食看看,薇琪说道:「这么小的孩子会得到异位性皮肤炎是因为其肠胃尚未发育完全,原来引发过敏的食物不代表长大后也会过敏,我还在Asa的奶粉里面添加益生菌,有助于修复肠胃功能。」

最初薇琪带Asa到西医求诊治疗异位性皮肤炎,但以擦类固醇来控制皮肤炎,令她觉得这对才五个月大的宝宝来说负担太大,之后便改采中医的治疗方式。如今Asa随着年龄的增长,异位性皮肤炎的症状也逐渐获得改善,饮食方面亦不再需要战战兢兢、如临大敌,每逢周末全家还会一起外出用餐,让Asa有机会品尝不同种类的美食。为了孩子的健康,薇琪家中准备两台空气清净机和一台吸尘器,随时保持环境的整洁,薇琪说:「其实我们也会担心妹妹出生后同样拥有过敏体质,不过,至少现在已有经验知道该怎么应对,比较不会手忙脚乱。」

生命在预期中报到儿子Asa出生后,薇琪的生活重心已全部转移到他身上,但她和老公可没因此而放弃想帮Asa添个弟弟或妹妹的念头夫妻俩早有共识想让两个孩子的年龄差距维持在两、三岁之间,如此才能互相陪伴、玩耍,成为彼此最好的朋友共同成长。就在两人认为时机成熟,刚开始怀孕计划之初,不知为何薇琪一直都有很快会怀孕的预感,她形容自己几乎是随时处在兴奋和紧张的情绪中,甚至为此囤积很多验孕棒,如此只要一有动静,就能立刻知道答案。而薇琪的父母正好在那时回台,有一天早上她与妈妈去逛菜市场,由于天气闷热再加上菜市场内充斥着各式各样的味道,让她感到不适而想吐,当下她马上直觉想到可能是怀孕了。回家后看着验孕棒上的两条线,她兴奋地告知老公这个好消息,没想到老公的反应非常淡定,似乎这一切早在他的预料之中。执行怀孕计划的第一个月就做人成功,让薇琪禁不住直呼真是太顺利了,惊讶和惊喜之余也相当感谢上天的巧妙安排,如其所愿的赐予他们第二个宝贝。

饱尝怀孕带小孩之苦虽然身边不乏孩子尚小就又怀孕的朋友,也知道怀孕的同时还要带孩子一定很辛苦,但自己亲身体验又是另一种完全不同的感受。薇琪在怀Asa的时候,只需要专心养胎,维持正常的饮食和睡眠习惯,并让自己保持心情愉快,还能随心所欲的从事任何休闲活动。但在有孩子要照顾的状况下,一切生活作息都要随着孩子的步调走,又因为自己的爸妈和公婆都不住在台湾,完全没有人可以帮忙,凡事均得亲力亲为。薇琪在怀孕初期容易感到疲倦、嗜睡,然而,Asa不想睡的时候还是得打起精神陪伴他,Asa睡觉时又必须把握时间把其它事情做好,导致疲累的程度更加雪上加霜。幸好薇琪的体质属于不会孕吐型,无论是第一胎或第二胎都不会有吐到全身发软的症状,只有在很累又必须照顾小孩时会有恶心感。除了怀孕初期和后期的嗜睡情形较严重外,中期的身体状况几乎与一般人无异,可见得薇琪的两个小宝贝都很乖巧,没有让妈妈承受太多身体上的不适症状。

相较于生理上,薇琪的心理方面在怀孕前后有非常大的变化,她说自己变得特别多愁善感,看新闻、电影都会很容易想哭,就连一般人看了会热血沸腾的英雄式电影,也能引发她的哭点,不仅老公看了直摇头,自己也觉得好笑。

做好准备,迎接新生命降临许多即将要生第二胎的爸爸妈妈们一定都会担心老大在弟弟妹妹们出生后有不受重视的感觉,进而对老二怀有敌意,薇琪夫妻俩也不例外。薇琪回忆妈妈曾告诉过她,她出生后某天妈妈在喂她喝奶时,相差快两岁的姊姊突然无预警的赏了她一巴掌,并叫她滚回医院,因此,她觉得应该提早为Asa做好心理建设。他们请教许多有经验的朋友,有人说这是必经的过程,也有人热心传授小技巧,由于薇琪腹中的宝宝是个女孩,所以她买了一些书给Asa看,让他知道在妈妈的肚子里有个小妹妹,试着使Asa了解自己即将要当哥哥。薇琪还打算在生产后,Asa去医院看妹妹时,帮他准备一个大礼物,并告诉他那是妹妹送给哥哥的见面礼,让Asa觉得妹妹很喜欢他,是来跟他作伴,不是来瓜分爸爸妈妈的爱。薇琪认为父母亲必须在这方面花费很多的时间和心力,不可以故意挑起孩子的醋意,以免偏差的想法导致孩子发生错误的行为而后悔莫及。

其实早在Asa出生前,薇琪和老公就已经历过相同的课题,只是当时的对象是他们养的两只狗,薇琪担心陪伴狗儿的时间变少,会让牠们感觉受到冷落,因此,想了许多方式去安抚狗儿们的心情。但即使如此,在她坐月子期间,其中一只狗儿还是得了忧郁症,最后只好带牠去看医生,经过吃药治疗后才恢复健康。现在这只狗儿和Asa的感情很好,就像狗保母般一直陪在他身边,Asa甚至会在狗儿出门洗澡时挡在门口大哭,其深厚的情感可说是表露无遗。

让孩子在爱和陪伴中成长谈到两次怀孕的心情变化,薇琪表示第一胎是充满期待的心情,并早早就将宝宝所有用品都准备好,但第二胎则是专注于如何让两个孩子融洽相处。薇琪曾想在妹妹出生后,白天将Asa送到托儿所,以便全心照顾新生儿,但最后还是因为不舍而放弃这个念头,情愿自己辛苦一点。薇琪感叹地说:「常常看到父母带孩子出门玩,却把孩子丢在一旁,自己沉溺于手机世界中,如此便失去带他们出门的意义,因为孩子需要父母陪伴在身边的时间并不长,应该要好好把握,而不是将时间浪费在无谓的事物上。」因此,薇琪和老公在Asa醒着的时候绝对不看电视,也不使用手机和电脑,尽量延后他接触3C产品的时间,远离冰冷的「3C保母」,让孩子在充满爱的环境中成长。

透过亲子课程鼓励孩子接触人群由于Asa的个性比较内向害羞,从他十个月大时,薇琪就开始带他去上亲子课,每周上课四天,借由与其他小朋友的接触与互动,让他循序渐进习惯团体生活。最初Asa只会安静地站在一旁观察小朋友们玩耍的情况,若有人靠近他就闪躲离开,但慢慢地也能接受与小朋友们拉近距离或有肢体上的接触,看到他的改变使薇琪感到相当欣慰。夫妻俩教育孩子的态度相当一致,并没有扮黑脸、白脸的区分,在没有危险的前提下,他们希望让孩子快乐的探索这个世界,发掘自己的兴趣,不想加诸太多限制在孩子身上,薇琪说:「基本的规矩养成很重要,除此我们都给Asa极大的弹性空间,让他自由发展。」现在即将满两岁的Asa已经是个会帮忙父母做简单家事的小帮手,相信在妹妹诞生后,他也一定会成为疼爱妹妹、保护妹妹的好哥哥!

*更多内容请参考:【妈咪宝贝】2015年11月号。http://www.mababy.com/newkm/

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