妈咪宝贝／避免养出黏TT的孩子

文、图／妈咪宝贝有些孩子天生的个性就比较活泼，见到陌生人可以轻松的打招呼，也可以和同龄的伙伴玩得很开心；有些孩子则较为内向，第一次见到陌生人时，可能会紧紧黏在父母身上，或是干脆躲起来，尽量让他人看不到自己。为什么孩子会有这样的状况出现呢？其实这与父母如何照顾孩子，以及有无给予孩子足够的安全感具相当大的关联，若父母在孩子年幼时，建立起良好的依附关系，并且提供足够的安全感，将来孩子长大便不会养成依赖的个性，能建立成熟的独立人格。

与孩子建立良好依附关系怀仁全人发展中心咨商心理师吴嘉瑜表示，宝宝出生后，除了吃、喝、睡觉等生理作息，亦会开始认识外在环境，大约6、7个月大至1岁半之间会开始与主要照顾者建立依附关系，并且在熟悉的环境里建立「安全堡垒」，孩子于此阶段学习认识周遭人群，分辨主要的照顾者是哪些人？与他人有什么不同？主要照顾者的照顾方式为何？与他人又有何不同？当孩子区辨出主要照顾者和照顾方式后，便会与主要照顾者产生依附关系，对熟悉的环境与人事物产生安全感，他会较愿意且希望主要照顾者抱他、陪他玩、陪他吃饭、帮助他移动，例如：躺、坐、爬行、走路等。

不过，当孩子在发展依附关系时，身为父母的主要照顾者必须要有心理准备，包括如何与孩子建立良好的依附关系，提供安全感，并且适当的训练孩子独立，才能让孩子在将来成长的道路上，好好探索外面的环境，养成独立的性格，与他人建立良好的人际关系。吴嘉瑜心理师指出，若父母没有与孩子建立良好的依附关系，将来孩子在面对与父母分开的时刻，就容易产生分离焦虑、无法独立自主的情况。

易导致分离焦虑所谓分离焦虑，意指孩子离开家里或离开依附对象时，所产生过度焦虑的情形，症状包括哭闹不休、紧张等。容易产生分离焦虑的孩子大致上可分为三种，第一种是受先天气质所影响，有些孩子天生对各种人、事、物的反应强度较低，情绪起伏较不明显，即使遇到与父母分离也不致于大哭大闹；有些孩子则本身容易感到焦虑，只要父母一不在身边就容易感到伤心难过，甚至哭天喊地，让父母不得不伴随其左右。第二种是受后天环境所影响，常见原因包括照顾者经常更换与作息不规律，宝宝出生后，因为不熟悉外在环境，相当需要固定的照顾者给予陪伴，并且建立规律的作息，才能够稳定的成长，若外在环境不稳定，孩子无法预测下一刻会发生什么事，当面对与爸妈分离时，自然就容易产生焦虑，孩子可能认为自己被抛弃或时常烦恼父母是不是会离开自己。至于第三种，则是与孩子的认知发展有关，宝宝在2岁前，由于年纪还小，尚未发展出「物体恒存」的概念，他们会认为只要是周遭的事物不在眼前就是代表消失，因此，只要父母离开他们的视线范围，便认为「父母不见了」，并且开始到处寻找，当父母回来时，又会紧黏着不放，这类情形通常随着孩子成长了解到有些事物会永远存在而逐渐消失。

采访撰文／林静莉咨询／怀仁全人发展中心咨商心理师吴嘉瑜模特儿／温柔妈咪宜瑾、活泼弟弟新颖梳化／万紫云摄影／柠檬巷馆

＊完整文章内容请参考：【妈咪宝贝】2016年09月号。http://www.mababy.com/newkm/＊【妈咪宝贝】官方网站。http://www.mababy.com/