健体狂人!肌肉男警炸裂双臂超吸睛 梦幻身材羡煞同仁

记者中岳台北报导

北市大同分局延平派出所1名警员,在警校受训时受到有「健体大神陈建昕影响,开始利用课余时间健身,短短3年间「练就爆炸性肌肉」,而该名警员目前为止还每天都保持健身,在所内有「肌肉战警」之称。

警专34期毕业的22岁警员吴其航,因受「健体大神」陈建昕影响,从警专2年级开始健身,原本体型瘦小的他,因接触健身后体态开始变壮,甚至后来还有专业教练指导,练就了一双「炸裂」般粗壮手臂

吴指出,刚开始接触健身,所练习的重量较轻,但是组数会增加,以让肌肉习惯重训的「感受度」,借此找到肌肉的发力点,最后到塑型才增加重量,最重可以使用杠铃握推达90公斤,硬举重量可达160公斤。

▲大同分局延平派出所警员吴其航,因迷恋上健身,3年间练出炸裂般手臂。(图/记者邱中岳翻摄)

吴其航指出,因到派出所服务,为了保持身材,更拒绝「外食」,每天自己准备三餐饮食,目前更接受分局安排挑战游泳训练考取救生员证照,下周要到海上进行训练。

而吴也表示,因为手臂太粗壮,所以连一般制服都穿不下,全部制服都要重新订做,而在百忙中的警务作息中,也每天不间断到健身房健身1小时,希望取得工作与健身之间的平衡。

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