近期秋季花粉过敏持续高水平，有些感冒症状可能是过敏造成，怎样预防？

开学开园一周余，生病的孩子比较多。其中一些是感染因素，比较多见的是支原体感染。但同样是流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等感冒症状，有些孩子却不是感冒，是过敏！

近期是秋季过敏花粉高浓度状态

下图是近4年北京秋季花粉指数变化曲线图，深红色是2023年的情况。图中显示今年8月30日花粉指数开始显著上升，在之后的一周多一直处于高水平，9月9日周六下雨后花粉指数显著下降。但11日又开始上升，明日花粉指数预测仍处于高水平。

具体数据来自于花粉监测报告公众号

今年的花粉指数与往年比处于相对低水平。但随着疫情结束，戴口罩的人数显著下降，户外活动增多，今年秋季花粉引起的过敏患者反而有增加，症状也比较严重。

有流涕、喷嚏、咳嗽等症状哪些情况可能是过敏而不是感冒？

当孩子是过敏体质或既往秋季经常有喷嚏流涕等症状时，要考虑过敏可能性。

当孩子出现症状前有爬山、郊游等户外活动，或居住地周围草类繁密，或刮风天气后症状明显，症状与花粉浓度指数有相关性（花粉浓度高症状重），要积极考虑是不是过敏。

如服用抗过敏药后症状明显缓解，也是过敏的佐证。

有的情况过敏和感染同时发生，可以请医生帮助甄别。

怎样预防？

关注花粉指数，减少花粉高峰期间的外出和户外逗留。

外出回来做四洗：洗鼻子、洗眼睛、洗脸、漱口。鼻腔清洗可用生理盐水鼻喷剂或鼻腔冲洗器，眼睛可以滴人工泪液作为清洗之用。

积极服用抗过敏药，抗过敏药安全性比较好，属于非处方药，可自行购买使用。

在医生指导下使用鼻喷剂和雾化治疗。

过敏季期间，如家中有宠物，过敏患儿要减少或暂不和宠物的接触，家里要勤吸地、用湿布擦地、擦桌子。