预防秋季过敏，“四洗”很重要

随着秋季的来临，过敏的人逐渐增多。

目前最多见的是鼻子过敏，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、鼻子堵，有的会有鼻出血。眼睛过敏的也不少，主要表现为眼睛痒，有的孩子因为眼睛痒而频繁眨眼，或者眼睛充血非常的明显。还有频繁咳嗽的，也有诱发哮喘的。

秋天的花粉主要来自于草类，北方地区秋季常见的过敏花粉有：蒿属植物、藜、苋、矮豚草等，它们生命力强，旷野、田间、小区院子里到处都有。找找周围环境有没有这些草。

大家可以关注花粉指数，采取适当的回避措施，减少花粉高峰期间的外出和户外逗留。

如必须外出，回来后要做对应处理。为了大家好记，我将之命名为“四洗”。

这是一个春天录制的小视频，秋天也适用哦。

预防过敏要回避过敏原，外出后“四洗”。如已出现症状，建议服用抗过敏药如：氯雷他定、仙特明。

如果孩子有明显的鼻敏感症状，建议在医生指导下使用鼻喷剂。

如果有过敏性咳嗽、喘憋的发生，要在医生指导下积极使用呼吸道气雾剂或雾化治疗。