夏秋季节转换 过敏性疾病增多
过了立秋、中元节，天气即渐渐转凉，再过几天，就要中秋了！中医师指出，在这季节转换时期，有很多过敏体质的病人，即会因为气候的变化，而使得过敏性鼻炎或是过敏性皮肤炎的病况被诱发，除了在饮食上要避免吃会导致过敏的食物之外，针对气候的变化，最好是能戴口罩加以防护。
▼夏秋季节转换 过敏体质要小心(图／健康医疗网提供)
开业医中医诊所医师江彦明表示，秋天在五行中属金，而人体五行中的金则是与肺相关；因此，秋天主要就是要注意与肺相关的疾病，而肺主皮毛，除了过敏性鼻炎病人会因秋天增多，过敏性皮肤炎病人也会因秋天变多。
江彦明医师指出，现代人饮食多丰盛，往往是有营养过剩的问题；所以，在饮食调理上，重要的是应该要少吃什么，而不是要多吃些什么，尤其是针对会产生过敏的食物如榴梿、芒果与芋头，以及甘橘和辣椒等，就不要食用，还有带壳的海鲜，也不可吃。
尤其是带壳海鲜，不只是有过敏性皮肤炎的病人不能吃，有过敏性鼻炎的病人也不宜食用；江彦明医师说，因为带壳海鲜如果出现臭臭的胺味，就更是会出状况，容易出现过敏反应，在西医用药中，针对过敏反应常用的抗组织胺，就是在拮 抗因为胺产生过多所出现的过敏现象。
另外，江彦明医师并建议，有过敏体质者，也不宜喝火锅汤，因为火锅汤中虽然有很多营养，但也有很多脏东西，每次碰到过敏儿来看诊，就会告诉家长要避免让过敏儿喝汤，结果有大半的过敏儿病况就好了。
除了饮食，运动也是很重要的养生方法；江彦明认为，一年四季最好的运动有三种，慢慢的走路、慢慢的骑脚踏车以及慢慢的游泳，运动不用快，运动最重要的是要每天做，若不持续每天做，不会有效果，每天持续走路四十五分钟，就可以使心肺功能增加。
至于秋天的天气渐冷，早晚温差大，在衣物上就要多加注意，江彦明医师建议，出门记得要戴上口罩，而且应该要穿上厚袜子，才能尽量避免因为气温冷热变化过大，所可能出现的血管性的过敏性病况。
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