连休息都不会？ 当心失温猝死
冬季天气寒冷，此时也正是中医所说「休养生息」的时节，但在多数人只注重的冬令进补食疗保养外，你是否想过让身体好好的休息一下？
▲随身的保暖小物，这几年最受欢迎的就是暖蛋了，由于方便、易携的特性，使得这项商品几乎成为冬季最受欢迎的御寒配备。（图／ETtoday购物）
所谓的休息，涵盖的范围并不只限于睡眠，无论是工作、走路时，想要维持身体最佳状态，在冬天首重的就是保暖了。近年由于全球天候异常，冬季经常出现极端的气温状态，造就了许多随身型保暖商品大行其道。
提到随身的保暖小物，这几年最受欢迎的大概就是暖蛋了，由于方便、易携的特性，使得这项商品几乎成为冬季最受欢迎的御寒配件，长效型暖蛋，甚至还可放入香水或精油，使用时散发淡淡香气，保暖之余，还能够纾解压力。
回到家，放松仍是休息最重要的一环，与传统的按摩椅相比，体积较小的美腿机具备了多种模式的按摩功能，其温感按摩模式，尤其适合在冬天里享受，除了能针对足下反射区设定按摩范围外，美腿机对于雕塑腿型亦很有助益，据说连安心亚都很爱使用呢！
▲趁着年假前，将家中寝具换成纯天然羽毛被，良好的睡眠环境，将带给你新的一年，身心更新的全新开始！（图／远东纺织 东妮寝具）
临睡前，检视一下房间里的寝具，厚重又不保暖的冬被是否让你越睡越冷？特别是家中老人与幼儿，更是需要注意保暖！趁着年假前，将家中寝具替换成100%天然羽毛被，不只为了冬季好眠，良好的睡眠环境，也将带给你新的一年，身心更新的全新开始！