林晓培沉寂多年 揭罹患创伤后压力症候群 近况曝光！

林晓培推出新EP《愿我》。（杰思国际娱乐提供）

林晓培推出新EP《愿我》。（杰思国际娱乐提供）

林晓培出道25年近日推出新EP《愿我》，她坦言在筹备过程遇到瓶颈，这些年因为家人离散、生病及生活的打击，加上先前疫情带来的各种不确定，让她常处于抑郁情绪且睡不安稳，更发现自己罹患了PTSD（创伤后压力症候群），所幸在医师协助及好友鼓励下，帮助她挺过低潮。

林晓培这些日子逐渐恢复身心健康，找回初心自我同时，还靠饮控、野溪游泳等运动，瘦回初出道时的纤瘦体态。她透露这半年勤跑健身房，还特别花时间去野溪享受大自然，爱吃辣及淀粉类食物的她，刻意饮控少吃这两类食物，「希望用最好的状态来面对大家，并迎接更多新的挑战」。

相隔许久推出EP，其中新歌〈愿我〉是戴佩妮的创作，林晓培说：「我记得第一次录音的时候，老师（指戴佩妮）都有一直对我心灵喊话，原因是这张EP完整精炼了所有心情、故事、感受。」细腻歌词，让林晓培感受深刻而数度泪洒录音室，娓娓道来自己人生起伏历程与心境的同时，坦言歌词真实贴近自己心境，让她数度哭到不能自己。

林晓培坦言：「让我感觉好赤裸，精准到很像透过歌曲坦诚地面对自己，感觉灵魂被拆开再重组，从心态到歌唱技巧，真的有重生的感觉，而且唱完有再次被疗愈的温暖感受，除了鼓励自己的同时，并告诉自己是时候正视自己的未来应该如何走，完全是为我量身打造的歌曲。」