妈咪宝贝／蒋伟文╳高山峰╳尹昭德 完美爸爸生存哲学

采访撰文／许家宁在宝宝哭闹的每个夜里，您是否也睡不安宁？只好硬着头皮「出租」臂膀，摇啊晃啊陪着孩子等睡意；在宝宝耍赖的每个时刻，您是否无力招架？只好紧蹙眉头却止不住嘴角的笑意？适逢父亲节，本期《妈咪宝贝》特别邀请到三位活跃于萤光幕前的完美爸爸，与我们分享各自独到的家庭生存哲学，一举平反来自妈咪们的种种指控，捍卫「爸爸角色」，展现对孩子无人能敌的爱与付出。

Play An Important Role来玩个有趣的联想游戏吧！提到「爸爸」这个辞汇，您会想到哪些合适的家事工作呢？许多人的回答不外乎：开车接送、吃饭买单、扮黑脸、提重物、家具修葺等「苦力」取向工作，但本期《妈咪宝贝》父亲节特别企划，请来三位明星爸爸分享育儿经，一次打破过去对于父职角色的刻板印象，究竟蒋伟文是如何掳获宝贝的胃与崇拜；高山峰如何大方说出爱；尹昭德如何成为孩子最可敬的伙伴？

蒋伟文：「感受作为父亲的幸福能量。」年轻时，蒋伟文喜欢往外跑，接触大自然、到世界各地游历体验，但随着接下料理节目主持棒，开启他投入作菜的契机，更让他「幸福煮夫」形象深植人心。蒋伟文提到：「以前，下厨只是一种乐趣，但在步入家庭、孩子出生以后，作料理变成更充满意义及温度的快乐成就。」

夫妻角色趣味对调许多家庭中，爸爸主要掌管3C产品或家电等硬体范畴；煮饭家事的责任则为妈妈包办，但蒋伟文家中的情况却恰恰相反，他分享：「有次陪儿子一起看卡通『粉红猪小妹』，刚好故事情节上演──爸爸猪正在作菜，妈妈猪发现电脑故障，请爸爸猪帮忙修理，没想到，爸爸猪竟然对电器一窍不通，完全帮不上忙！」蒋伟文笑着说：「当下心想，这简直跟我们家的情况一模一样，厨房、家事工作由我负责，3C家电类的大小问题，反而是老婆比较拿手。」而这般不同于其他家庭的分工模式，看在儿子眼里却再正常不过，甚至生活上遇到的大小难题，都会「理所当然」的直接向爸比求救。

乐在其中的煮夫生活谈到儿子对自己的依赖，蒋伟文神情满是骄傲，他半开玩笑的说：「我是家里的早班人员，每天早上大概7点钟准时起床，蹑手蹑脚进入厨房准备早餐，一切就绪后，我会坐在沙发上等待儿子被食物香味自然唤醒，偷闲享受5分钟的私人沉淀时光。」字字句句透露出身为家庭煮夫的满足与幸福。蒋伟文表示，自己的个性偏向于提早将事情安顿完毕，再加上多数小朋友都会有起床气的状况，因此与其强迫还未睡饱的孩子离开被窝，心不甘情不愿的负气嘟嘴，不如角色互换，让孩子睡醒后主动高声呼唤父母、道早安，彼此都能以更轻松的好心情迎接一天起点。

幸福料理教养经在爸爸日复一日、用心的巧手料理下，小宝贝Jackson渐渐培养出老饕般的灵魂，蒋伟文笑道：「儿子本身具有双子座的善变性格，又特别喜欢尝鲜，对食材的『热恋期』相当短暂。」例如有一阵子Jackson突然爱上红萝卜的特殊气味，甚至还替其取名为「胡伯伯」，蒋伟文见状，内心忍不住惊呼：「我的儿子和其他小朋友不一样，居然喜欢吃红萝卜！」兴奋之余立刻使出十八般武艺，一连数天，埋头设计各种不同的红萝卜菜单，没想到Jackson竟早已「变心」，对胡萝卜料理失去热衷，满桌佳肴在眼前却毫不领情，让蒋伟文大叹「厨师难为」。身分转换回「爸爸」立场，蒋伟文思考，孩子的「挑食」课题该如何解决？他发现，其实Jackson并非排斥蔬菜的味道，比起「挑食」，反而像是「吃腻了」。更何况，一般孩子最害怕的苦瓜等蔬菜，对Jackson来说，只要经常更换食材，都是盘中佳肴。蒋伟文感慨：「我不喜欢强迫别人，即使是孩子也一样，强制的管教手段只会让孩子没来由的抗拒与退缩；若父母能多提供一些时间、空间，他们反而能学习如何去尝试与接受。」

不惧不畏，小帮手养成计划而Jackson从小经常看着爸爸于厨房忙进忙出，久而久之果真对这神秘的料理殿堂充满兴趣，有别于一般家长急着警告孩子「厨房很危险」，蒋伟文反倒泰然自若的欢迎Jackson到访。他兴致勃勃的说：「儿子是我的小帮手，只要看到我在作菜，都会主动帮忙！」一开始，Jackson只是站在小椅子上，静静的看着料理台上演神奇魔法，接着尝试帮忙清洗蔬果、甚至能独自完成更艰难的任务。蒋伟文提到：「孩子主动想帮忙，父母却拦阻，岂不是太可惜了？很多家长担心孩子受伤、帮倒忙，过度保护反而让小朋友缺乏『犯错』的机会。」蒋伟文以自身经验举例，为了让Jackson体验料理的乐趣，他会将较不易洗烂的蔬果交给儿子负责清洗，甚至准备安全削皮刀，让宝贝将练习削蔬果皮、切菜当作游戏的方式之一。「只要环境安全，没什么是孩子不能尝试的。」不过蒋伟文坦言，Jackson也曾经在厨房发生误触热锅的意外，虽然宝贝的小手当下立刻浮出大水泡，让他心疼不已，但也「因祸得福」，让Jackson日后更注重在进行任何活动时的自身安全。

错中学习，培育孩子「承担」能力从言谈间，能感受到蒋伟文对宝贝Jackson满满的信任与放心，虽然儿子现在才2岁，但在爸爸眼中，却将他视为不折不扣的小大人。自国小四年级起就接受西方教育的蒋伟文，在对待孩子的教养观念上，多少受到西方文化影响，他认为，父母应避免将孩子视为不够成熟的个体，凡事要求孩子「听话」，却不告知原因，只会加速宝贝的脑筋钝化。虽然小朋友的理解力以及生活经验不如成人丰富，但经常与孩子沟通、多提供他们选择、尝试的机会，才能真正提升孩子的思考力。蒋伟文强调：「家长当然都会为孩子做最好的打算，但我更希望他们能自己去下决定、感受选择所带来的后果，例如我会问孩子：『你觉得哪个比较好，为什么？』，除了能达到刺激、动动脑袋的目的，也能建构出孩子独立个性及自我意识。」相较于处处呵护，担心孩子碰壁、受挫，蒋伟文深信，自己的孩子不但能承受错误，更能学着从错误中领悟、获得更佳生活经验。

因为享受，值得高分如果为身为父亲角色的自己打个分数，会如何点评目前表现？一问到这个问题，蒋伟文立刻回头向身后的老婆求救：「妳觉得我值得几分呢？」没想到太太想也不想，立刻满意回答：「至少有99分吧！」蒋伟文语带害臊的发表「得奖感言」，他表示，虽然自己还有很多不足的部分，但在与孩子的相处过程中，无论是帮忙换尿布、作料理的种种时光，对他而言都是无比享受。蒋伟文笑道：「虽然偶尔也会觉得疲惫，但仍甘之如饴，想想身边有些朋友，或许一辈子都没有机会替孩子洗澡、哄宝宝睡觉，别人眼里认为是吃力不讨好的『苦差事』，我却认为是每天的能量来源。」抱持着享受父亲角色的心态，也难怪蒋伟文能从中获得许多乐趣及幸福，成为连妻子都忍不住大力赞赏的最佳爸爸。

高山峰：「成为孩子的靠山，是我的骄傲。」近年来，积极转向戏剧圈发展的高山峰，在经历过种种磨练后，相较于婚前故作玩世不恭大男孩的模样，如今身上添了几分成熟与稳重的气质。晋升父亲角色，更是他人生中的重大转捩点，对高山峰而言，在不同生命阶段扮演好不同角色，是最难能可贵的甜蜜考验。

惊奇人生喜迎新阶段在大多数观众心中，对于高山峰在萤光幕前的形象，可能还停留在过去幽默、外向、像个大男孩般的阶段，但其实在步入婚姻、承担起养儿育女的责任后，高山峰仿佛「浪子回头」，毅然决然投入经营家庭生活。然而，一旦决心建立属于自己的幸福家庭，有许多喜好的事物都必须割舍，例如不再能抛下一切独自外出旅游，生涯规划也必须将家人纳入蓝图考量，失去了婚前无所限制的自由，是否偶尔会有些怀念？高山峰笑答：「我常常在夜里作恶梦，哭着醒过来呢。」逗趣的回应引起大家一阵发笑，不过下一秒高山峰又立刻正色表示：「其实人生就是如此，每个阶段都充满惊奇，当我们步入一个新状态，都能从中获得意料之外的体验，我也是在成为爸爸之后，才切身体会到作为『父亲』的真实感受，这份经验对我而言既特殊又珍贵。」

血缘关系牵绊，责无旁贷 从孩子呱呱落地那一刻起，慢慢拉拔宝贝茁壮；从牙牙学语到能与爸妈斗嘴；从跌跌撞撞到善于跑跳，回想这一切的心路历程，高山峰坦言：「每一段日子都让我印象深刻，尤其在某些特殊时刻，总会忍不住为这份与生俱来的血缘关系感动不已。」他举例，当孩子惧怕注射预防针，第一时间反应，一定是哭着投入父母怀中，而非向不熟识的医生、护士寻求安慰，亲子间对彼此的相互依赖，让他深深理解到，身为父母果真任重道远、责无旁贷。谈到成为人父后，生活中最大的转变，高山峰语气略带感慨的分享：「单身时，生活重心全面聚焦在自己身上，在乎的事件不外乎事业上的表现、突破等，但现在的生活重心，绝大部分环绕着妻儿打转。面对剧烈的转变来临，任何人一定都会有些不习惯，需要花时间调适，但仔细想想，其实太太也是如此，从单身状态转变为人妻、最终成为人母；孩子更是每分每秒都在适应父母及这个陌生的世界。」对家庭中的每位成员而言，遇到的任何事都是全新课题、考验，并非仅有特定一人感受到内心矛盾，设身处地为心爱的对象多着想一些，自然就会懂得付出与感谢。

以行动付诸满腔关爱晋升父亲角色带给高山峰的洗礼，除了内心的成长及感受之外，更实际影响了他的具体作为，他提到：「孩子的生活无非是在吃、睡、玩乐这几件事情中周旋，身为父母，我希望凡事亲力亲为。但由于平时的工作时间不稳定，很难像一般家庭的爸爸一样经常陪在妻子、孩子身边，因此更希望祭出留在家里的理由及意义，例如协助家事等。一方面减轻妻子的责任负担，一方面与家人的关系也变得更亲密。」而在孩子的生活大小事方面，高山峰特别重视食品安全问题，他表示，健康营养的饮食是孩子成长能量来源，但现在食安风波层出不穷，秉持着捍卫孩子健康安全的心情，他决定卷起袖子，动手为孩子制作副食品及餐点，原先对作菜一窍不通的他，竟摸索出兴趣，甚至出版副食品相关书籍，看见妻子放心、儿子开心的快乐模样，让高山峰既骄傲又充满成就感。他笑言：「现在我才是家里的『家事王』，无论是洗衣服或清洁厨房，反而比老婆更拿手，有时候太太在作家事，我还会忍不住在一旁叨念，或是提供一些清洁、作菜的小秘诀！」听了让人大呼不可思议，表面上看似刚强的高山峰，竟深藏家庭主妇天分，他表示：「很多男人觉得自己在外打拼、赚钱很辛苦，但其实太太平时的工作也不轻松，若真想体贴妻子的疲惫，就得以行动付出支持，而非只给予言语鼓励。」尤其孩子出生后，许多夫妻反而出现更多争执，所幸高山峰懂得体贴，让他与妻子间的感情越来越坚定。

珍惜孩子需要父母的时光然而，尽管身为家事达人，在教养孩子方面也难以得心应手，尤其家中除了活泼调皮的3岁儿子之外，前阵子更喜添一名小公主，一男一女、天差地远的个性表现，让高山峰感到有些不知所措。他苦笑：「儿子的个性独立懂事，不太需要我担心，一直以来，我们都是采取『男子汉』的相处方式。但是娇弱的女儿对我来说，就像是未开发的新大陆，仍在摸索相处之道。」高山峰进一步分享，兄妹间存在许多截然不同的行为模式，例如女儿经常撒娇，或是一旦发现爸爸不在身边，就哇哇大哭，让高山峰忍不住担心：「难道要24小时将女儿抱着，刻不离手吗？」但换个角度思考，孩子仰赖父母的时间不过数年，渐渐的，他们会拥有自己的意识、思想、世界，对爸爸妈妈的需求不再像年幼时强烈，「既然现在是孩子最需要我的时刻，我就会尽量陪在他们身边」高山峰说道。

Keep Learning，大方说出爱随着两个孩子越来越大，高山峰也一直在接收这对儿女所带来的崭新惊喜及挑战，虽然过程中难免存在生气及压力，但他渐渐发现，「处之淡然」与「大方说爱」，是应对孩子的绝佳妙招。他提到，孩子的许多调皮行为，可能只是想吸引父母或身旁其他人的关注，例如故意好动、跑来跑去、大声笑闹，此时若父母过度紧张，反而让孩子达成目的；另外，许多父母不擅于表达自己对孩子的爱与关怀，高山峰却规定自己每天至少对孩子说一句「我爱你」，在表达自己情感的同时，也能获得孩子的回馈，是他认为提升亲子关系的最佳方针。而看似已将父亲职责发挥得淋漓尽致的高山峰，省思自己一路以来的表现，却只含蓄的给了自己60分，他认为，当爸爸是一辈子的事，即便孩子长大成人，自己也不会卸下父亲身分，未来要学习的课题还很多，只能一切尽力而为，陪伴孩子一步步往前迈进、创造精彩人生。

尹昭德：「热衷扮演朋友、玩伴、老师、父亲。」尹昭德温文儒雅的脸庞一出现，是否唤醒您脑中的片段记忆，在许多连续剧中皆能看见他的精湛演技，无论是扮演劳心劳力的父亲、或是体贴温和的丈夫，尹昭德总能精准诠释到位。他透露，虽然私底下个性跟萤光幕前呈现出来的模样，相似度高达70％，但在卸下演员光环，与家人相处的时光里，他宁可减少一些稳重、增添几分童心未泯的孩子气。

带头捣蛋，不求「木头人」宝宝「其实私底下，我也有很孩子气的一面，跟孩子们玩乐时，我经常比他们还要更『疯』，甚至带头作乱！」尹昭德语带调皮的分享：「当一家人安安静静的在观赏电视节目，突然出现有趣的情节，我就会语气惊讶、表情夸张的大声做出反应，让妻子跟儿子们全都吓一跳。」逗趣的模样总惹得家人忍不住发笑，甚至让孩子兴致勃勃的想跟爸爸「一起玩」。尹昭德提到，许多爸妈巴不得孩子乖乖坐好，一个口令一个动作，但他却认为，孩子们活泼的一面不该被抹煞。「教导孩子在适当场合表现适当行为，才是我所追求的，例如在安全范围内尽情玩耍的同时，也不能疏忽待人接物的礼貌与规矩。」

生活细节隐藏教养秘诀 三位明星爸爸当中，尹昭德的儿子最为年长，他以「学长」角度分享教养经验：「孩子的认知发展、学业表现固然重要，但课业上呈现出来的成就，可能包含孩子的天份、努力等种种因素，我不会要求孩子一定要拿满分，只要付出努力便足矣。」反倒是孩子的生活常规，尹昭德特别重视及要求，他举例，生活中处处为替孩子进行机会教育的绝佳教材，透过实际行为体会，才能真正学习超出「字面意义」的个中奥妙。比方在搭乘大众运输工具时，尹昭德会提醒孩子将座位礼让给年长、行动不方便者，即使对方看见小朋友起身让座，大部分会笑着回绝，但尹昭德仍会提醒孩子主动伸出援手、或礼貌回应「谢谢」等经常被忽略的小细节。另外，举凡在公共场合应该轻声细语、遵守规矩，皆为尹昭德认为家长应引导孩子学习的基本品德教育。

立场坚定，最可敬的伙伴在孩子眼中，尹昭德就像是神奇的魔术师，在不同状态下，扮演不同角色，或许是受曾经前往种子学院任教影响，尹昭德对于自己身为父亲的责任标准相当高，他分享：「生活上，我希望孩子把我当成朋友，一起放肆玩乐；学习上，期许自己是他们眼中的大哥哥，做出最佳榜样；观念上，成为一名引导他们走向正途的老师；心灵上，则是永远的避风港。」在各个角色之间成功穿梭、转换自如，让孩子在任何状态都能有最佳伙伴陪伴在侧。

不过也让人忍不住好奇，难道尹昭德完全不会对孩子动怒吗？他笑答：「大约百分之99的时间我都是孩子心中的好脾气爸爸，唯有他们犯错时，才会展现出权威。」至于孩子的何种行为才是他的底线，尹昭德若有所思的说：「别看孩子懵懵懂懂，其实他们的脑袋瓜相当聪明，许多小朋友擅长用情绪控制父母，这是我最不喜欢的手段。我们家的孩子从小就会被灌输一个观念──哭，不能解决问题，更不能让你达到目的。」尹昭德进一步解释，若孩子是为了难过、伤心、委屈而哭，他会替孩子们拭去宣泄情绪而出现的眼泪；但若是将哭闹作为与父母抗衡的方式，他则会清楚表明自己的立场，理性与孩子沟通，提醒他们应寻找实际的问题解决之道，而非一味任性哭泣。

Share Love，快乐加倍目前尹昭德年纪最小的儿子已经4岁半，对于爸爸妈妈给予的指令皆能清楚理解，尽管孩子看似相当懂事乖巧，但亲子间偶有需要「讲悄悄话」的时候。尹昭德表示：「我习惯压低身体，蹲下来与孩子对话，一方面减少因身高落差带来的压迫感，另一方面也让孩子感受到父母愿意沟通的诚意，将彼此的距离拉近。」除此之外，为了凝聚家人之间的向心力，尹昭德特别订定惬意的下午茶「点心时间」，他娓娓诉说：「在点心时间内，每个家庭成员可以各自选择一种零嘴，一家人共同享受悠闲的午茶时光。一开始，孩子会舍不得将手上的食物与他人共享，但我会鼓励他们，如果你愿意和哥哥分享点心，就可以享受到两种不同口味、愿意多分享给爸爸，就能吃到三种口味，久而久之，他们便渐渐体会到『分享』所带来的『加倍』、甚至是『三倍』的快乐。」有趣又聪明的概念，让人不得不佩服尹昭德站在孩子视角、走入孩子内心的教养方式。

跳脱框架，让自己变得更好访问进行至最后段落，尹昭德也面临要为自己打分数的难题，他有些不好意思的说：「我最不会帮人家打分数了！我认为，数字不能代表一个人的表现优异与否，反倒是具体的讲评表现、评估需要加强的地方，才能真正促成进步动力。」而自省扮演父亲角色的种种，尹昭德信心满满表示：「在孩子们眼里，我绝对是有趣的玩伴、也是最好的朋友，不过……在情绪控管上可以再多磨练一些，譬如有些时候可能比较急性子，为了避免孩子有样学样，应该树立更好的榜样！」尹昭德更提到，身为家长，无论是任何时刻的行为表现，孩子皆看在眼里、也照单全收的学习，因此与其着墨于如何扮演一名「完美父亲」，不如当作激励自己「变得更好」的正向成长。最后，在这特别的月份里，也祝福全天下含辛茹苦、努力拉拔孩子们长大；为了家人倾力付出的爸爸们，父亲节快乐。

＊更多内容请参考：【妈咪宝贝】2015年08月号。http://www.mababy.com/newkm/＊【妈咪宝贝】官方网站。http://www.mababy.com/