迈向奥运之路／强化心理素质 陈杰提早收割奥运门票
跨栏好手陈杰在10月全运会男子400公尺跨栏夺金，并一举达奥运参赛标准，他透露其实成功比预期来得早，除了技术观念的进步外，主要是学习强化心理素质，并化压力为助力。
「其实预计明年出国比赛才开始挑战奥运标，但全运会我的状况很好，教练建议我挑战看看，没想到会在国内就完成达标的计划。」
回顾2012年伦敦奥运，陈杰在400跨达奥运B标，后来曾试着冲击A标未果，这次奥运取消A、B标之分，达标就能参赛，但也代表难度相对提升，但陈杰却一举叩关里约奥运。
「上次挑战奥运标压力较大，因为是倒数第二场比赛了，这次比较没有压力，心理状态也比较成熟！」陈杰说，其实过去也很容易被外界质疑的声音影响。
2014年仁川亚运，陈杰400跨成绩51秒10 名列第五，世大运50秒22名列第六，也离奥运标有一段距离，他坦承的确有被质疑声浪所影响。
陈杰认为，运动员最需要调适心理状态，他对运动心理学颇有兴趣，因此研究不少方式，尝试把压力转化为助力，也坦承这是知易行难的一项工作。
「但你必须以你练息运动技能的态度去看待它，技巧的养成是透过一再练习得来，调适心态也一样，要试着不断去尝试，一点一滴累积而来。」