满腿红豆冰！医曝防蚊液「1成份」秒驱虫...跳蚤、苍蝇全Bye
▲尤加利树精油防蚊液作用时间短，必须一直补擦。（图／翻摄自pixabay）
现在天气热，只要外出就容易被小黑蚊叮得满头包，防蚊液该怎么挑选才好？家医科医师陈崇贤认为，挑防蚊液「1成份」很重要，作用时间比较长，对于常跑户外、喜欢登山的朋友，算是最佳选择。
陈崇贤表示，选择含Picaridin成份的防蚊液，效果会比较好。根据美国疾管署（CDC）网页，目前防蚊液有效成份为DEET （敌避）、Picaridin（派卡瑞丁）、IR3535、Oil of lemon eucalyptus（OLE，尤加利树精油）、 para-menthane-diol（PMD，柠檬桉醇）、2-undecanone（甲基壬基酮）。陈崇贤指出，尤加利树精油跟柠檬桉醇都是精油类，由于作用时间较短，必须一直补，相对麻烦，美国CDC也不建议3岁以下的儿童使用。
▲医师建议可以挑含Picaridin成份的防蚊液。（图／取自免费图库Pixabay）
陈崇贤认为，甲基壬基酮则因为对水生生物有剧毒，如果常在户外跑，很可能会害死溪流的生物；IR3535 对婴儿或孕妇都安全，但还没在台湾产品中看过，且从国外买比较麻烦；DEET则会对塑胶造成影响，如果是户外机能服饰用到化纤的就惨了。
陈崇贤指出，国外有很多相关产品成份含「OO宁」（-thrin），例如：Metofluthrin（美特宁）、Prallethrin（普亚列宁）、Cyphenothrin（赛酚宁）等。但要注意，除虫菊算是环境用药，不建议接触皮肤。一般来说是先上防晒，再擦防蚊，如果不想要抹防蚊液，也可以选择物理性隔绝，室内使用蚊帐、室外穿薄长袖 ，虽然有些口器很长的昆虫还是可以咬到皮肤，但已经可以防一些蚊子。此外，防蚊液不只防蚊，硬蜱、跳蚤和苍蝇都会离得远远的。