每日跑步一英里 英小学没有小胖弟、胖妹
▲英国一所小学推行每日跑步一英里的活动，3年下来校方宣称校内并无小胖弟和小胖妹。（图／翻摄自Stirling University推特）
现在小朋友因为摄取食物营养过剩，导致出现不少小胖弟和小胖妹，为了让小朋友能够健康成长，英国有一所小学要求所有的学生，每天得跑1英里来锻炼身体，结果3年下来成果卓越，学校宣称校内没有任何学童体重过重，如此也引发英国各地的小学响应。
根据《每日邮报》（Daily Mail）报导，苏格兰斯特林大学（Stirling University）的研究人员，针对圣尼尼安小学（St Ninians）进行实验，让他们进行每天跑步或步行一英里的活动，结果3年时间下来，该校的师长表示，学童并无体重过重的情况。
对于这样的成效，校长魏里（Elaine Wyllie）表示，「这是对于维护学童健康免费且又简单的做法。重点是让他们乐在其中，否则就无法持续下去；而且他们完成时眼睛明亮、双颊红润，以前的学童看起来就是如此。」校方也会在每天挑选最适当的时候执行「每日一英里」的运动。
根据卫生与社会照护资讯中心（Health & Social Care Information Centre）的调查显示，每10名学童当中，就有1人是从4岁或5岁开始上学时就体型肥胖；对此专家建议，学童每天可花1小时来运动，以维持身体健康。
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