男打羽球突然脚后跟剧痛　竟是「阿基里斯腱断裂」

▲打球时脚后跟突然剧痛，竟是阿基里斯腱断裂。（图／达志示意图）记者赵于婷／台北报导一位名男性在打羽毛球向前冲时突感到脚后跟一阵剧痛且伴随有肿胀及瘀青，就医检查发现竟是「阿基里斯腱断裂」。台中医院复健科周鼎钧医师表示，阿基里斯腱跟需要反复跑步、跳跃或是快速改变方向的运动有关，例如网球、羽毛球或篮球，常会因为过度使用造成肌腱发炎或退化，严重甚至会出现肌腱断裂等急性伤害。周医师说明，阿基里斯腱发炎或退化可透过适当休息及止痛药来缓解，或是借由复健治疗获得改善，如冷热疗、超音波、电疗、伸展运动及肌力强化运动等；至于类固醇的注射治疗虽然可以暂时改善发炎疼痛的情形，但会增加日后肌腱断裂风险，因此应尽量避免使用。此外，改变平时的运动强度以及穿着合适的运动鞋也是必要的。周医师表示，如果已造成阿基里斯腱断裂，则可视患者的年纪以及职业决定合适的治疗方式。若患者为年轻人、运动员或是经常会从事较为激烈的运动者，会建议以手术治疗，日后再发生断裂的机率会较低；但若患者为老年人、运动需求量较小或是有较多的慢性疾病者，则可以考虑使用复健方式来治疗。▲周医师表示，透过超音波的影像可直接看到肌腱的受伤状况。（图／台中医院提供）周医师表示，阿基里斯腱受伤在理学检查中可见到脚后跟肌腱有压痛、肿胀的情形，若是怀疑肌腱有断裂，可挤压小腿处观察脚是否有出现动作，若是没有，则可能有断裂，此外，可进一步安排骨骼肌肉超音波检查，透过超音波的影像可直接看到肌腱的受伤状况，因此可更精确的判断肌腱是发炎、退化或是断裂。而医师也提醒，跑步或要跳跃的运动时，小腿一定要做适当的伸展，并且锻炼小腿的肌肉力量及柔软度，一定要量力而为，不要运动过度才能避免阿基里斯腱受伤。★图片为版权照片，由达志影像供《ET新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！