男生这动作常害女生泌尿道出状况 医授2招抗发炎

男生这动作常害女生泌尿道发炎 医授2招抗发炎。(示意图/Shutterstock)

常见在连假过后，泌尿道发炎感染的患者常会增加，除了假期中常因出外旅游、塞车而少喝水、憋尿等原因外，性行为时一些动作，恐也是诱发病变的关键。台北市立联合医院忠孝院区泌尿科程威铭医师接受《健康疗天室》专访时，就教大家两招抗发炎的方法，也提醒5大「感染征兆」，一定要特别注意。

● 女性较易尿路感染

尿路感染发炎因其位置和程度的不同，造成的症状也不一。常见像是膀胱炎、尿道炎，病患会有频尿、尿急、排尿灼痛如刀割、下腹疼痛或尿道口排出分泌物等症状。医师提醒，尿路感染严重时，还会造成肾脏炎，病患可能有腰痛、发烧、发抖的症状。当细菌扩散到身体其他部位时，还可能造成败血症，恐危及生命。

女性的生理构造，的确比男性更易尿路发炎。主因是女性尿道较短，只有大约4公分长，一些来自肠道的细菌，常在女性外阴部滋生，再由尿道侵入膀胱，尤其在行房和怀孕时，这些细菌更易侵入。程威铭医师指出，女性各种尿路炎的常见原因包括：

（图／健康疗天室提供）

●尿路感染应如何预防？

规律的生活、均衡的饮食、避免过度劳累、充分的饮水和良好的排尿习惯，当然是预防尿路感染的基础。除此之外，程威铭医师也提到，性行为时一些动作也会让女性感染，日常保养生活细节及高危险群的注意事项包括：

（图／健康疗天室提供）

（图／健康疗天室提供）

医师提醒，若泌尿道感染急性发作，医师开出含抗生素的药物时，务必遵照医嘱按时服药并确实吃完，切勿自己认为症状消失就停止用药；同时急性发作期也要多补充水分，让害菌随着尿液排出。同时作息也要维持正常，否则泌尿道感染很容易反复发作，届时不但自己不舒服，也增加感染导致重症的风险，不可不慎。