女神谢欣颖街头玩倒立 15分钟轻松瘦身又防皱
气质女星谢欣颖外表纤细，却因为热爱运动，拥有马甲线好身材，近来时常在脸书发表「女神倒立照」，放话要倒遍整个全高雄，小蛮腰、美腿全都露，让粉丝大赞超强！
潮模出身的谢欣颖，去年开始上健身房，并刻意针对肩膀与背肌训练，想让自己穿礼服更好看，前阵子为新戏宣传，更露出精实马甲线，大秀自己运动有成的好身材。
▼谢欣颖露纤腰美腿，放话要倒遍全高雄。（图／翻摄谢欣颖脸书）
近来谢欣颖在脸书分享多张倒立照，又引发网友讨论，对此，经纪人则表示因为谢欣颖目前都在高雄拍偶像剧，碍于天气不好的关系，无法骑脚踏车，所以她就上网查看看有什么运动不错，才会开始倒立。
其实倒立运动好处多，据百度百科的资料显示，每天做短时间的倒立，不仅可消除身体疲劳，在预防掉发、减少脸部皱纹、纾解腰部酸痛，甚至减肥方面也有一定功效，一般倒立时间宜15分钟，中间可休息1至2次，而初学者每次则以10秒为宜。不过有心脏病、脑血管病、肾脏炎与高血压患者则不宜做倒立运动。