敏感肌秋冬换季 修护保湿须同步

健康医疗网周兰君报导

台湾高达90%的人曾有肌肤敏感现象,这个族群常有肌肤泛红、搔痒、粗糙、脱屑或紧绷的情况,曾因为空气污染、灰尘有过脸部泛红发痒,或是当温差较大、日晒后,肌肤会有干燥、缺水、紧绷等不适感。 面对即将迈入秋冬,肌肤也忙着换季时间点,肌肤容易产生不适感的状况频传消费者该如何自处呢?

▼秋冬换季时节 易敏感肌肤修护保湿须同步!(图/健康医疗网提供)

皮肤医师杨志雄表示,敏感肌是细微脆弱的,由于对外来的刺激容易产生敏感的反应,因此保养品应慎选具舒缓保湿及修护皮肤屏障产品,并注意成分须单纯不具刺激性,不使用含有香料酒精防腐剂等保养品,避免带给肌肤二次伤害,针对敏感肌肤的需求,必须先立即舒缓改善肌肤敏感刺激现象,现代人的肌肤可能因外界刺激而干燥,或因季节替换、环境变化饮食因素,造成皮肤暂时受损的问题,只要能够细心照顾肌肤、避免刺激的因子,做好正确的保养,便可改善不适,还给肌肤健康红润的好状态

在保养品选择上,不妨选择敏感肌肤专用的保养品,其配方必须有效解决敏感肌肤的根源;一、舒缓敏感刺激,二、深层修护保湿,三、加强肌肤屏障;首先应把肌肤严重的缺水情形补强,因此需要一些保湿成分来修护并增加肌肤天然保湿因子,使肌肤表面形成一层保护膜,以防止水份的流失。若需强化肌肤的滋润度可考量精华液面霜等较浓稠、养份高的产品。但要注意应选择不含酒精色素、香料等成份之保养品。

饮食方面避免酸、辛辣、咖啡……….等刺激物,平日多摄取蔬果类,注意维他命B群之补充,对血管强化及皮肤抗敏方面有不错功效敏感性肤质血管脆弱、皮肤对紫外线抵御能力较弱所以除了慎选保养品亦须做好防护工作

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