掌握换季保养关键 敏弱肌也不闹脾气！依季节使用不同质地护肤品
▲现代人肌肤受到外在环境和生活习惯影响，肌肤越来越脆弱。(图／翻摄IG@jelly_jilli、@miyoshi.aa)记者张毓容／台北报导
现代女性频繁上妆卸妆，加上日益严重的空污、紫外线威胁，和压力大、熬夜、作息不正常等生活习惯影响下，许多人皮肤状态变得越来越脆弱不稳，一到换季时就容易出现各种肌肤问题，甚至变成敏弱性肌肤，让换季保养在近几年来越来越受到重视。而针对如何维持肌肤健康，并改善换季时的敏弱现象，皮肤科医师林亮辰揭秘换季保养最重要的关键：不同季节，使用不同质地保养品。
▲很多人一到换季，肌肤就容易干痒、发红。(图／翻摄IG@miyoshi.aa)
综观敏弱性肌肤，一到换季时，便容易有干痒、发红状况，气候环境变迁加上错误保养方式等原因，导致皮脂膜变薄及角质层受损。林医师对此表示，台湾四季气温的变化明显，肌肤含水量大量流失，导致肌肤经常处于干涩状态，甚至出现细纹、脱皮、敏弱等情况，因此如何选择能够达到保湿，又能改善敏弱现象、维持肌肤健康的保养品，就成为所有爱美人士最大的课题。
▲皮肤科医师建议，依照季节气候不同，保养品的质地要跟着变换。(图／翻摄IG@innisfreeofficial)
季节变化时，气候的不同会对肌肤产生不同问题，例如：春天季节转换会有脸部发痒等敏弱现象；夏天到来时，脸上油脂分泌旺盛；秋天忽冷忽热，皮肤容易产生敏弱干燥现象；冬天来到，肌肤容易干燥不适。对此，林亮辰医师建议，不同季节，应使用不同质地、且成分单纯简单的保养品，帮助稳定肌肤状态，让肌肤不再一碰到换季就开始闹脾气，一年四季都能拥有健康美肌。
1.肌肤容易敏弱、干燥脱皮的春天：选择精华乳，能有效舒缓敏弱肌肤，帮助减缓干燥肌肤问题。
2.夏天闷热，脸上油光满面：选择无油乳液，能提升肌肤保湿度，减轻皮肤负担，避免因水分散失，导致肌肤干涩。
3.天气忽冷忽热，肌肤易敏弱、干燥的秋天：选择保湿乳能够水润肌肤，减少皮肤干涩、紧绷感。