4招控管肌肤油田！皮肤科医师提醒：酸类过度会造成「内油外干」
健康肌肤能分泌健康皮脂与正常分泌量，在表皮形成保护，并且锁住角质水份，当肌肤开始出现泛油光、毛孔粗大乡、皮肤暗沉、粉刺青春痘等问题，有可能是皮脂健康失衡了。
皮肤科医师林亮辰说明，我们肌肤皮脂主要是由「角鲨烯、脂肪酸、维他命E」等成份共同组成，但是当皮脂过度分泌时，皮脂结构就会产生过多的「角鲨烯」，这些皮脂中的「角鲨烯」在空气中容易氧化，产生化学作用而变黏稠，进而阻塞毛孔，造成白头、黑头粉刺及痤疮等问题产生。
有鉴于此，为避免肌肤出油量过于旺盛，可选择具有控油保湿效果的产品使用，另外含有维持皮脂健康液化保养成份，能减少皮脂角鲨烯因氧化而阻塞毛孔，让皮脂保持油水平衡健康液态。
另外，其实林亮辰医师也发现，目前很多前来求诊的人，多半是因为「过度保养」才造成肌肤问题。举例来说，常有人宣称自己是「内油外干」的肌肤，其实「内油外干」不是一种固定肤质，而是一种皮肤状态，这情形常发生在过度清洁的油性肌肤。也就是说角质层的脂质结构被破坏后（可能是使用太多酸类、过度去角质、或是表皮代谢功能的产品使用太重复），就会导致皮肤的保水度降低，造成皮肤干燥，这是皮肤「外干」的原因。
另一种可能是，因为肤表螨虫增生、或其他过敏源造成的肌肤发炎，破坏了肤表屏障，也会有类似肤表泛油，皮肤却又感觉敏感、紧绷、脱皮等不舒服状况，这时就需要求助皮肤科医师。
不擦防晒才更容易毛孔阻塞、长粉刺！
一般人多会有一个迷思就是常肌肤出油量大，或是冒痘痘时，要避免擦过多的产品在脸上，防晒产品于是最常被牺牲，其实这是很错误的观念！就是因为紫外线会造成皮脂中的角鲨烯氧化，而变得黏稠阻塞毛孔，所以更要注意防晒品防晒防护力足够及质地清爽，才能避免因防晒不足导致紫外线加速让皮脂失调问题恶化。
林亮辰医师建议，可以选择一项防晒力足够的产品即可，重点是也要记得每2 小时补擦一次，如果你已经化了妆，可以挑选不改变妆容色彩的防晒品，在手心推开，以按压的方式叠脸上，用量约一指节左右，保护力才够。
痘痘、问题肌请找皮肤科医师问诊，同时进行保养品健检
当出油量过大造成痘痘肌，或是被粉刺困扰影响生活，其实都应该要寻求更专业的医师诊治。而且许多消费者往往是因为用错产品才导致肌肤问题，林亮辰也建议患者，不妨拿着自己日常用保养品，前去皮肤科找医生咨询、健检自己使用的产品，才能全方位的找出问题来源。
Text／Marie Claire美丽佳人 Photo／Marie Claire美丽佳人
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