去角质一周2次才正确？皮肤科医师解答：油性、混合肌都不同
▲不少人都把去角质当作让肌肤恢复柔嫩明亮的「解药」，但过度去角质反而会伤害肌肤。（图／翻摄IG@ahc.official、@goodal_official）
有些人把「去角质」当作肌肤粗糙、暗沈时或解决粉刺痘痘的灵丹妙药，只要肌肤状况不佳，就想透过去角质来恢复柔嫩美肌，一不小心太过度，反而造成角质受损。台安医院皮肤科主任曾德朋就提醒，不论采取何种去角质方式，过于频繁都会对肌肤造成伤害，另外，也要依照个人肤质、肤况，挑选合适的去角质产品和调整操作频率。
▲皮肤科医师提醒，不论何种去角质方式，都不可过于频繁。（图／翻摄IG@lorealskin）
关于去角质产品的挑选，曾医师指出「常见的去角质保养包括物理性去角质（含有颗粒的去角质产品）与化学性去角质（含果酸或水杨酸的保养品），然而不论哪种去角质方式，过于频繁都可能对肌肤造成伤害。」另外，建议不要使用以塑胶微粒制成的去角质产品，不仅会对环境造成伤害也会不当破坏皮肤角质。
而说到去角质频率，曾医师也提醒应视个人肤质调整，如果想要更深层的焕肤去角质，建议可找专业的皮肤科医师操作，通常一周可执行一次，但还是要视当时的皮肤状况而定。
油性肌肤
油性肌肤者因油脂分泌旺盛，较易堆积于毛孔，可交替使用含水杨酸矽醇复合物、果酸、甘醇酸、乳酸等酸类保养品，清除多余油质并且使角质代谢正常化。
混合性肌肤
受到气候、环境因素影响，台湾大多数人都属于两颊偏干、T字部位较油的混合型肌肤，去角质的频率建议通常一周执行一次即可，但还是要视当时的皮肤状况而定。
▲肌肤特别敏感时，除了停止去角质，也不宜过度清洗或摩擦肌肤。（图／翻摄IG@goodal_official）
敏感性肌肤
敏感性肌肤鲜少是天生的，绝大部分是因为后天的不正确保养、过度的医美疗程而造成肤质改变，平时适度清洁及去角质来避免毛孔堵塞亦可改善肤质，让表皮细胞稳定。当肌肤特别敏感时，不宜过度清洗或过于用力摩擦皮肤，将会使皮肤角质受损加剧，较不建议使用含有过多颗粒型的洗面乳。