擦防晒油玩水...会害珊瑚死光光？ 皮肤科医师这样说
▲擦防晒油玩水会污染海洋...那该怎么办？玩水示意图。（图／达志／示意图）
「每到夏天我要去海边！」不过，你都有做好防晒吗？许多人担心擦防晒油玩水，会让防晒产品污染水源，进而造成海边珊瑚的生态危机。皮肤科医师邱品齐在脸书粉丝专页《邱品齐医师幸福美肌大公开》PO文指出，污染虽难避免，但遵守「防晒ABC」心法就可以让伤害减到最小。
邱品齐表示，虽然有些防晒成分对于环境风险较大，但截至目前的医学研究，都还是倾向于「应该」做好防晒以保养肌肤。不过，防晒也不是随便做就好，应该遵守以下「防晒ABC」心法，才能达到最好的防晒效果：
A（Avoid）：应避免在上午10点到下午2点间，进行超过20分钟的户外活动。夏天则要视情况延后到下午3点。
B（Block）：涂抹防晒产品时，应依所处环境选择合适的防晒系数。若遇到需要下水或流汗的情况，应该挑选防水的产品，并在一定时间内补擦。
C（Cover）：出门应撑阳伞、戴帽子、戴太阳眼镜、或是穿着长袖衣物，加强物理性防晒。有些泳衣、潜水衣也都具有UPF的标示，可参考使用。
邱品齐表示，只要做到A、C两点，就可以减少防晒产品使用量，并达到较佳的防晒效果。
▲出门应撑阳伞、戴帽子，或着长袖衣物，加强物理性防晒。（图／记者李毓康摄）
此外，他也补充，有些环保团体会帮消费者选定「海洋友善」、「珊瑚友好」类型防晒品，然而防晒产品并不是只有防晒成分需要列入考量，目前相关产品选定标准的客观性还不够，因此「海洋友善」产品只能让消费者做为建议参考，不能保证产品完全对环境友善。