孩童防晒超关键！医曝幼年晒伤「皮肤癌机率↑」...4招产品这样挑
文／黄昌鼎
儿童防晒非常重要，只要日晒超过15分钟，皮肤就会晒伤。有研究显示儿童时期的晒伤，会增加日后皮肤癌的风险，特别是死亡率超高的黑色素细胞癌。一般我们说的防晒，防的是太阳光中的紫外线(UV)。根据不同波长可以分成UVA及UVB。UVA使皮肤老化(Age)，UVB使皮肤晒伤(Burn)。
1. 选择涵盖UVA及UVB的广效型(Broad spectrum)产品SPF指数只表示对UVB的防晒能力，有标示Broad spectrum或也有UVA防晒，才真的有保护到皮肤。
2.选择有防水效果(Water resistant)标示防水表示可以在水中持续有效至少40分钟。
▲建议出门前15到30分钟就要先涂好，皮肤需要时间来跟防晒产品结合。（图／达志示意图）
3.选择物理性防晒产品含物理性防晒成分如矿物成份(mineral based)的产品，主成分常见是氧化锌(zinc oxide)或二氧化钛(titanium dioxide)。缺点是不容易擦均匀，皮肤上常会留下白白的痕迹。化学性的防晒产品，如含avobenzone, oxybenzone, ecamsule及octocrylene的成份，优点是皮肤吸收快，皮肤表面不会留下痕迹。但有些成份有影响贺尔蒙或引起皮肤过敏的疑虑，不建议儿童使用。
4.选择SPF15到50 之间的产品SPF超过50效果不会更好。
贴心提醒：1.一般建议出门前15到30分钟就要先涂好，皮肤需要时间来跟防晒产品结合。2.每2小时要补充一次防晒。3.避免在早上10点至下午4点之间紫外线最强的时段让孩子出门。4.6个月以下幼儿避免使用防晒乳，或只可在局部易晒伤部位(如脸部)少量使用。