欧阳妮妮骄傲比娜娜、娣娣还腰瘦 甩6公斤坚持3撇步
▲欧阳妮妮出席活动，骄傲说现在是全家最瘦的人，比娜娜、娣娣还瘦。（图／记者张一中摄）
欧阳妮妮今晚（9／8）出席MCM两周年庆祝酒会，活动上她穿CROP TOP大秀蛮腰，也刻意学最夯的「外套不穿好」风格，又露骨感香肩，大方分享瘦身有成的火辣身材。花了1.5个月瘦下6～7公斤，妮妮骄傲的说：「现在是全家最瘦的人，甚至比娜娜、娣娣还瘦！是三姊妹最腰瘦的人。」
妮妮坦言，以前每次想减肥，都会一直失败，这次下定决心，靠着健身、饮食的方式，「健康」瘦下来。以下来看看妮妮分享的3个减肥撇步！女孩们跟着做，或许还能抓住夏天尾巴，尽情秀出自信身材。
▲妮妮出席活动，骄傲说是全家最瘦的人。（图／翻摄欧阳妮妮丝专页）
▲欧阳妮妮现身MCM两周年庆祝酒会。（图／记者张一中摄）
【撇步1】妮妮：「绝对不要出门，不要跟朋友约！」
身为一名吃货，妮妮最喜欢的食物跟大部分年轻人一样，偏好重咸的饮食，炒羊肉配白饭是她的最爱。但减肥讲究忌口，她说：「曾有一次，很久以前就约好的下午茶，不得不出门，我只好一直看朋友吃，真的很痛苦。」
妮妮可说是「闭门减肥」，透露每天的行程就是：健身房－家，家－健身房，或者健身房－工作－家，这期间真的要忍住口腹之欲。宁可在家饿肚子，看影片，也是要坚持下去。
【撇步2】清淡饮食很重要
身为一名吃货，为了成功瘦下来，妮妮有1个月三餐都吃水煮餐，将多余油份排除。1个月后，无法继续坚持水煮饮食，后半个月才加入一点清炒饮食做变化。但她特别提醒，「要选择橄榄油、葵花籽油，『好油』很重要。」
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【撇步3】「绝对不能懒！」运动会让心情变好，看到身材线条更漂亮，也会更有动力。
四肢纤细的妮妮，目前最满意腿部线条，她说「深蹲」是最基本的运动，可以空着深蹲，也能负重深蹲，持续努力可练出漂亮线条。但「腰腹」是她的罩门，努力训练中，她说「仰卧起坐」一定会做，然后V字躺着，将上下半身悬空，也是能有效训练核心的方式。
妮妮透露，很羡慕维密天使的美丽线条，虽然把她们当作目标有点遥远，但真的认为她们的腹肌、翘屁屁很漂亮。
▲2016年妮妮的身材还有点圆润。（图／翻摄欧阳妮妮粉丝专页）
▲瘦身有成的妮妮，对于露出「觉得最胖」的腰腹都有自信了！（图／记者张一中摄）